【中式料理】超快速上菜~清蒸豆豉鱈魚。
每天的餐桌就是這樣,幾乎一定都有菜、蛋或豆腐,
然後一到兩份肉,有時候是肉或海鮮!
前陣子還在想如果沒有小孩,我們因為懶得煮,
每天都要想著:「晚餐吃什麼?」
然後就是外食吃到膩…
但有了孩子後除非有特別想吃的外食,
或真的很累不想煮叫外賣外,幾乎能自己煮時就自己煮,
除了比較健康外,也不用外食吃到膩!
也因為自己懶,做的菜色幾乎都是很迅速可以上桌的,
反正現在都是氣炸鍋、氣炸烤箱、蒸爐、IH爐一起,
真的15分鐘就上菜,每次都是肯吉接到閃亮後,
準備再去接時髦時我才開始做菜,
然後大家回家剛好完成,
多完美~
快來我的地盤:aiko愛生活、IG、好物社團、Line社群,一起聊天玩樂:)
我們家其實很少出現海鮮,因為小時候被魚刺卡過喉嚨,
一直到現在我還是很怕整尾的魚,會吃的魚真的只有鮭魚、鱈魚、
旗魚、土魠魚、海鱺、鱸魚那種可以切塊,不是整尾,
且只有大刺的魚種~
像這種說是鱈魚的大比目魚切段,也是我會吃的魚料理之一,
料理方式也很簡單,不是灑胡椒跟鹽下去氣炸,
就是拿去清蒸,一樣都是15分鐘內可以上菜的料理!
兩面先淋上米酒,去腥也增味。
放上豆豉,再淋上一點醬油~
薑絲可放可不放,就可以入鍋蒸囉!
這樣看起來好像會很鹹,但其實蒸的時候都會出水,
最後上桌反而鹹度剛好喔~
通常要用蒸爐的時候,可以兩三樣物品一起蒸,
所以超方便又快速。
白飯、鱈魚在蒸爐裡蒸,
再把醃好的里肌肉跟杏鮑菇放進氣炸鍋,
IH爐一爐燙青菜,另一鍋番茄炒蛋,
等於五菜一飯都在同步處理中,
真的15分鐘孩子回來剛好熱燙燙上菜!
做菜就是要這麼方便快速啊!
如果每天要我做一頓飯花一個多小時,
我大概兩天就不煮了吧XDDD
所以若能多工進行、善用各種廚房家電,
主婦之路才能永遠走下去啊~~~
延伸閱讀
。好市多料理~豆腐乳蒸鱸魚
。超快速上菜~清蒸豆豉鱈魚
。豆豉魴魚,簡單又美味的無骨魚料理
。味噌旗魚,超簡單又好吃的懷舊味道
。氣炸鍋+市售炸魚柳完成偷吃步免起油鍋糖醋魚柳
。焗烤生蠔~不愛生食的快速宴客菜
。蘿蔔虱目魚丸湯
。孕期好料理:洋蔥鮭魚湯
。鮮蝦粉絲煲,輕鬆上桌的宴客菜
。魚肉香茗香酥脆的鬼頭刀魚排,讓你輕鬆做宴客菜
。青醬與海鮮的絕配~青醬鮪魚薄餅
。橄欖油番茄鮪魚塔沙拉
。鴨胸巴薩米克醋義大利麵,快手上菜的宴客好料理
。Costco牛小排零失敗食譜:厚切牛小排完美熟度做法
。義大利番茄肉醬,做一鍋冷凍輕鬆上菜
。美式BBQ烤豬肋排,不流汗的輕鬆烤箱宴客菜
。停課在家做披薩,105T麵包機披薩麵團比例
。100%義大利的美好pasta@TDI鋸齒義大利麵、麻花捲義大利麵
。迷迭香風琴馬鈴薯,一秒回到18世紀的瑞典
。義大利肉醬輕鬆做,拌飯拌麵都好吃!
。完美煎鴨胸作法,外酥內嫩的夢幻粉色鴨胸輕鬆上桌
。馬鈴薯蛋沙拉食譜@輕鬆搞定春日賞嬰午茶派對
。歐夏蕾的和洋義大利麵超簡單
。清炒大蒜辣椒義大利麵~最簡單的,原來最好
。剩下的培根,簡單做出好吃的大蒜辣椒培根義大利麵
。清冰箱又超好吃的蒜辣牛肉義大利麵
。超美味金磚法式吐司~日本東京大倉酒店的經典食譜
。青醬真是好物之來個青醬雙菇鮪魚義大利麵吧
。甜口味披薩:焦糖肉桂蘋果、藍莓起司Pizza,甜點經典上桌
。連王妃都驚喜的口味,瑪格麗特比薩
。一把十元的九層塔,做出幸福的青醬
一般留言