【中式料理】秋冬進補食譜~苦茶油麵線、苦茶油秋葵、麻油雞酒、麻油麵線


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一年一年,過得好像越來越快。

春天的百花齊開、夏日的溫暖朝陽、
秋天的沁涼氣爽就這樣悄悄溜走,
時序,竟已來到了冬日。

年歲月大,越經不起濕濕冷冷的日子,
總讓心情無法愉悅,甚至對寒冷也越來越敏感...

來我的地盤:aiko愛生活instagram微博G+一起聊天玩樂:)

 

1以往年輕力壯的時候,對於補冬,
通常沒有太大的感覺,也不會一定要在立冬時,
硬要來上一碗麻油雞或是薑母鴨。

但年歲漸長,開始感受到節氣的到來,
這次剛好接到富味鄉的試用邀請,
時間剛剛好,就用富味鄉的苦茶油與胡麻油,
做出幾款冬令進補的菜色吧:)

2以往的我,一直以為苦茶油帶有苦味,
所以一直很不願意嘗試,我必須說這一次,
我才對苦茶油改觀,更改以往的錯誤印象~

 

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講到補冬,若是在家沒什麼時間熬煮,
最簡單的,莫過於燙把麵線,拌入苦茶油,
就成了最簡單卻好吃食補的苦茶油麵線。

除了麵線,我還搭配了秋葵與枸杞,
這兩款都是非常適合當作進補食譜的食材喔!

 

5首先,先將麵線入滾水約莫川燙兩分鐘。

 

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12撈起麵線後,再放入枸杞與秋葵,
川燙個約莫30秒就可起鍋!

 

7麵線起鍋後,
稍加瀝乾!

 

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9冷壓苦茶油真的頗清香,
完全沒有油耗味,吃起來也不會太油膩,
頗為溫和,難怪後方說明寫著:「直接清飲」,
下次也許可以來試試現在很風行的油漱法!

 

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11倒入苦茶油後將麵線快速攪拌均勻,
以免粘黏~

 

00將麵線用筷子卷成長型,
放入喜歡的盤中,並放上枸杞與秋葵,
這道超簡單卻是必備的料理就完成了!

 

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15只要川燙,再配上冷壓苦茶油,
就可以快速擺盤上桌的苦茶油麵線,
雖然簡單,卻不減它的美味與養生。

 

16麵線本身就有鹹味,
搭配冷壓苦茶油就可以直接食用。

若是重口味的人,還是覺得太清淡,
可以再加一點醬油膏調味即可!

 

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而第二道菜色,就是混合上面的調味料。
除了冷壓苦茶油外,我選了五印醋,
鹹味的來源看個人喜好可以選擇鹽或是魚露,
我這邊用的是魚露,我喜歡那樣的香氣。

 

21混合後,直接將醬料倒入剛剛川燙好的秋葵內。

 

22最後,再淋上一些冷壓苦茶油,
讓口感更滑潤。

 

23第二道菜色的苦茶油秋葵就完成了!
非常簡單,卻很美味。

我本身就很喜歡秋葵略帶粘性的口感,
搭配了五印醋的酸、及魚露的鹹香,
還有冷壓苦茶油的滑潤,
輕輕鬆鬆就可以完成的美味補冬菜色就能上桌囉~

 

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第三道,光是材料一字排開,
就知道我要做的就是麻油雞。

 

28首先,將老薑刷洗乾淨後,
不用去皮,斜切薄片。

 

29熱鍋後加入胡麻油,
才剛開蓋,就聞到濃郁的麻油香氣,
我個人頗喜歡他們家的味道!

 

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31小火加熱,將老薑水分煎乾,
呈現金黃色澤。

 

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乾煸到這樣的色澤,
除去水分,吸飽麻油香氣,
這才是美味麻油雞成功的開始噢:)

 

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34接著,放入雞肉,
我用的是翅腿,不用另外剁切,
也能保有腿肉的軟嫩,大小又很剛好,
是我喜歡的部位。

 

35將雞肉入麻油中一起與薑片拌炒至上色,
有時間的話也可以煎至金黃,色系會更美噢:)

 

36加入米酒。
麻油雞酒可以全部都用米酒,
也可以米酒配上水,按照個人喜好,
沒有一定的比例。

 

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38我沒有用全酒,因為怕酒力不勝,哈!
我約莫是用了一整罐的米酒,
再加上1/3的水。

煮滾後,可以轉小火,
再燉煮約莫半小時即可。

麻油雞真的會越煮越香,
到後來整個家中都充滿了麻油雞酒的香氣,

讓人迫不及待。

 

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40快起鍋時,我完全迫不及待,
另起一鍋燙好了麵線,等到麻油雞酒完成,
立刻撈起湯加入麵線中,麻油麵線就完成囉!

有時候懶得啃雞肉,卻又貪食麻油雞的香氣時,
我就會來碗麻油麵線,這樣擁有了麻油雞的香氣,
不用辛苦啃帶骨的雞肉,又能吃著帶有Q度的麵線,
是我貪食又懶惰之時的小撇步。

 

42吃完了麵線,
就是期待已久的熱呼呼麻油雞酒上桌!

 

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大火煮滾了之後,小火續煮半小時,
胡麻油與米酒已完全融合,色澤迷人,
喝起來溫潤又香濃,
配上可以輕鬆啃食的翅腿,
完全是一大享受。

不過我自己的麻油雞是不加任何調味料的,
當然也包括鹽
若擔心太淡,可用煮麵線的水煮麻油雞,
因為麵線有鹹度,煮麵線的湯汁也帶有鹹度。

若是單嚐仍覺得太淡,
可將鹽加入自己碗中,單獨調味即可:)

 

27普通的麻油雞有點無趣,想來點厲害的?

不妨學學屋頂上的貓私廚,
用麻油湯汁結合西式雞腿排的麻油雞料理吧:)

 

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我沒有像屋頂上的貓私廚,
用奶油做成細膩的麻油湯汁,
我依舊用我的傳統麻油湯底製作這道菜色!

先將雞腿排先用鹽與胡椒,
醃漬後放入冰箱至少24H以上,

拿出後不用放油,直接雞皮向下煸出雞油,
將雞腿排煎香,當然,若不想吃雞皮的,
可以去皮後用胡麻油煎香雞腿排!

 

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接著,用一小鍋麻油湯汁川燙高麗菜,
取一湯盤注入麻油湯汁,放入麻油高麗菜後,
最上方再放上用麻油煎香的雞腿排,
就成了擺盤精美的中菜西吃麻油雞!

 

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酥脆的雞腿排搭上散發麻油香氣的清甜高麗菜,
與底下的麻油湯汁搭配,美味與美感兼具,

讓冬令進補也變的華麗:)

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