每天的餐桌就是這樣，幾乎一定都有菜、蛋或豆腐， 然後一到兩份肉，有時候是肉或海鮮！ 前陣子還在想如果沒有小孩，我們因為懶得煮， 每天都要想著：「晚餐吃什麼？」 然後就是外食吃到膩... 但有了孩子後除非有特別想吃的外食， 或真的很累不想煮叫外賣外，幾乎能自己煮時就自己煮， 除了比較健康外，也不用外食吃到膩！ 也因為自己懶，做的菜色幾乎都是很迅速可以上桌的， 反正現在都是氣炸鍋、氣炸烤箱、蒸爐、IH...

記得第一次吃到蒼蠅頭，是在Kiki。 那時候那種韭菜花的脆口、絞肉的醬香， 入口有辣度的菜餚，真的讓我超快就扒玩一碗飯！！！ 以前我是不太吃絞肉，也不吃韭菜的， 而蒼蠅頭就是把這兩樣我都不愛吃的食材組合在一起， 意外的讓我愛上了韭菜花～ 這道下飯菜在我自己搬出去住後， 也不時會出現在我們的餐桌上，也都是一種青春的記憶啊！ 快來我的地盤：aiko愛生活、instagram、好物社團，一起聊天玩樂：）...

前一陣子因為吃太肥滿，覺得太沒有職業道德， 晚餐決定都要清淡無澱粉飲食， 所以就買了很多雞柳條，因為雞柳不像雞腿油脂旺盛， 相較於雞腿，雞柳健康低脂，又不像雞胸那麼容易乾柴， 完全符合職業道德餐的需求，所以家裡又充滿了雞丁料理... 快來我的地盤：aiko愛生活、instagram、微博、G+，一起聊天玩樂：） 其實很明顯可以發現這就是一道清冰箱的料理XDDD 因為有剩下的紅蘿蔔跟黃瓜，立刻切絲～...

我是一個超討厭吃魚的人。 因為小時候有一次吃魚被魚刺卡到， 之後就很討厭吃魚，正所謂一朝被蛇咬十年怕草繩啊XD 但還是有我願意吃的魚，像是鮭魚、鱈魚、魴魚， 這類大刺於或是無骨魚，可以盡情的吃不用擔心被卡， 尤其魴魚無骨又便宜，以後時髦也很適合食用。 不管種口味或清淡口味都很適合，完全是居家必備的魚類啊！！！ 快來我的地盤：aiko愛生活、IG、好物社團、Line社群，一起聊天玩樂：）  ...

一直喜歡重口味料理，尤其從小就很喜歡豆豉入菜的料理， 像是苦瓜、蒼蠅頭，只要有豆豉就可以讓我扒好幾碗飯！ 而我從小就是個奇怪的孩子，很多人不愛吃的蔬菜、苦瓜、 青椒等等，我從小就很愛，尤其是苦瓜這樣食材， 每次看到麵攤小菜有苦瓜，或是熱炒店有苦瓜都忍不住會點， 今天就把苦瓜跟豆豉合在一起大快朵頤吧：） 快來我的地盤：aiko愛生活、instagram、微博、G+，一起聊天玩樂：） 其實這也是清冰箱...

一直超喜歡蔭豉蚵仔這道菜， 我愛蚵仔的鮮美，也愛蔭豉的鹹香， 也很喜歡豆腐的口感及醬香，把這幾個元素結合在一起， 根本就天下無敵。 最重要的是這道菜也超簡單，鍋蓋一蓋等著收汁， 之後再等著收成美味的菜餚即可，一上桌就是殺飯時間啊！ 快來我的地盤：aiko愛生活、instagram、微博、G+，一起聊天玩樂：） 我跟肯吉平常因為起得晚，早餐又都吃得很豐盛， 所以大多時候一天都只有吃早午餐跟晚餐兩餐。...