【內在保養】每個媽媽都有超強斜槓人生～我們要兩邊兼顧更愛自己@老行家燕窩膠原蛋白
女人就像隻貓，隨時都有著不同的面貌。
而當了媽媽後，更是擁有著不同的斜槓人生！
當一個全職自由撰稿人，
分享我的旅行、烹飪、居家佈置、
被孩子搞得七葷八素的生活XD
不時還有邀稿及採訪的壓力、還要當個好老婆、
好廚娘、好女兒、現在還要當個守護閃亮的孕媽媽…
但除了你的忙碌斜槓人生外，你還記得愛自己這件事嗎？
快來我的地盤：aiko愛生活、instagram、微博、G+，一起聊天玩樂：）
還記得十年前的我，就是一個宅女。
從來不想出門，只想待在家搞居家佈置…
到現在我還是熱愛居家佈置，但多了媽媽、
孕婦的斜槓人生，居家佈置的時間也越來越少～
但每當有空出的時間能讓自己整理家裡，
都會讓我像回到十年前那個小女孩一樣開心。
而成為了自由撰稿者後，許多人覺得我們的過得多采多姿，
生活一定比一般上班族輕鬆許多，收入也更加豐厚。
但其實你眼裡所見的美好事物，
背後都是經過許多鋪成與努力才造就的…
上班族有下班時間，
而我們這些自由撰稿者卻幾乎是全年無休，
甚至你看到我們在吃美食、住飯店這些你以為的美好，
其實都是上班時間…
成為自由撰稿者後，斜槓人生越來越長～
如果說，一個人可以被甚麼給改變，
對我而言，旅行一定是個堅決不變的最佳答案。
以往宅女如我，從不認為自己會愛上旅行。
因為旅行，我從一個甚麼都想躲回自己世界的宅女，
擴展了世界觀，漸漸轉為試著與這個世界接觸，
享受更多美好的自我。
旅行就像伸展雙翅張開手臂，
不時都在面對著不同的吉光片羽～
旅行時會發現：我們正在藍天中，漫步在雲端。
漸漸的，旅行成為了還沒成為爹娘前的我們，最大的精神食糧…於是，頂客族的我們去了好多夢幻國度，讓自己的眼界更美好～
而愛上旅行後，
旅行竟也漸漸跟工作結合，密不可分～
整個斜槓人生走到混亂的最高點。
依舊不想放棄旅行的我們，旅途開始不一樣了。
以往兩人世界說走就走，可以住漂亮飯店、吃網美餐廳，
現在盡量都找有廚房的公寓、吃飯最好在公寓自炊也比去餐廳輕鬆…
旅行模式變成到哪都多了一個拖油瓶XD
迎來孩子後讓生活帶來了碩大的改變，變得很疲累、很忙碌！
從一個只需要對先生的太太，轉變為還要忙時髦大小事…
有時候覺得我已經夠忙了，
但有了孩子後總覺得一天24H根本不夠用，
要想兼顧家庭跟工作，常常就得忙得暈頭轉向…
但有了孩子後，人生又截然不同，
那種疲累總會在下一秒看到孩子笑容時煙消雲散，
就說爹娘是最佳健忘代言者，上一秒還被孩子氣得半死，
下一秒又會被他們的笑給迷惑，然後心甘情願～
對我來說，我很慶幸我有一個神隊友，
可以幫我分擔很多照護孩子的重擔，
讓我一樣有時間可以好好愛自己。
以前的年代，男主外女主內，女主人總是學著犧牲，
但現在的女性美麗卻又獨立，永遠懂得要怎麼樣對自己好，
用好一點的東西，吃好一點的食物，過好一點的人生。
你一定要學會愛自己，才有能力愛別人不是嗎？
「本文為老行家邀請，實際體驗後的心得分享：）」
有了孩子之後，總會覺得時間不夠用！
每次趕阿趕的像陀螺轉啊轉，幾乎每天都熬夜晚睡，
且就算睡了再多，但每天起床還是都會覺得：
「怎麼還是好累？怎麼睡也睡不飽！」
年紀大了再不像年輕的時候可以瘋狂晚睡，
而且累一點隔天一起床就覺得氣色很差XD
再加上懷了閃亮後，不知為何皮膚總是暗沉，
連斑都不斷冒出來，要跟賀爾蒙對抗真的好辛苦…
這時感謝老行家燕窩膠原蛋白的邀請，
我體驗了近一個月後，真的覺得頗有感！
其實我從沒有覺得因為懷孕要補充什麼，
讓閃亮生下來就白皮膚或是美美的，
食用膠原蛋白完全是為了自己～
從小我就有骨頭疼痛且查不出病因的問題，
醫生只告訴我多休息，可以補充一些膠原蛋白…
而生完時髦後，六個月一退奶整個上胸肉都不見，
胸型變得很醜，朋友也都說要補充膠原蛋白…
我以前一直以為膠原蛋白只是為了美而存在的，
後來才知道其實膠原蛋白不只是美肌，
它跟關節、眼睛都有關！
而其實25歲之後，肌膚的膠原蛋白就開始流失，
像我們這種當了媽媽，又成為孕婦，又是全職撰稿人，
真的很需要膠原蛋白的加持啊！
平常從食物中當然也能攝取到膠原蛋白，但是食用量要夠多，
才足夠人體的需求外，且因為分子較大，人體不一定能全盤吸收，
還有可能吃進更多脂肪…
再加上現在有了孩子更加忙碌，有時候連吃飯都很隨便，
所以這種燕窩+膠原蛋白膠囊劑型的營養食品，
對忙碌的媽媽來說真的超重要。
食用方式也超簡單，只要早晚各一次，
餐前搭配溫開水食用即可。
30歲以下2~3粒，30歲以上3~4粒，
姐已經是天天早晚各4粒的程度了，哭跑…
而市面上普遍為了讓膠原蛋白更好入口，
會選擇加入香料、或是再製成錠狀，
那些添加物我自己不是很喜歡…
但是老行家燕窩膠原蛋白膠囊內容物只有日本水解魚膠原蛋白、
燕窩，成分真的很單純，只要你對海鮮沒有過敏，
就連孕媽咪或是哺乳期都可以安心服用。
完全沒有腥味，味覺敏感的人也不用擔心，
食用起來完全不用心驚膽跳～
最重要的是膚質狀況變得比較穩定了！
年齡漸長，越來越能感受到一熬夜就氣色暗淡的痛苦～
以前年輕的時候不信邪的事，過了30都不得不信服．．．
平常看起來就是出去吃吃喝喝的我們，有時得熬夜趕稿，熬夜看韓劇，
真的要努力讓自己補充青春能量， 才能保持漂亮的氣色！
對我來說，能不化妝的時候絕對不想把東西加在臉上，
所以彩妝的改變固然重要，但我更希望的，
是由內而外的「好氣色」～
有了孩子後，我們常常得面對生活中的不同挑戰～
像一下就被寶寶弄亂的家裡，或是隨時被孩子氣到七葷八素…
基本上能活下來就謝天謝地了，保養時間真的越來越少！
但老行家燕窩膠原蛋白就是市面上，
唯一添加燕窩的日本水解魚膠原蛋白，
早晚吞服就好，真的方便許多！
畢竟對姐來說，追求的就是素顏出門也不會嚇到人，
最好還閃亮亮的XDDD
而現在除了自由撰稿者、好老婆、好媽媽外，
還又成為了二寶孕媽咪，更要好好愛自己。
吃好的食物、在能力所及讓自己開心快樂～
讓自己的生命更加的豐盈，這才是真正的寵愛自己！
有了孩子後，人生大翻盤。
生活真的就是痛與快樂並存著，也是一種新的挑戰！
還要幫忙捕捉父子倆的互動～
還要當個能變出「好吃的」食物的好廚娘
也要學會當個繪本要講300遍的陪玩姊姊…
更要當個放手讓孩子更堅強，並在後面保護孩子的好媽媽…
當了媽後，哪個少女不是以什麼都要兼顧的超強斜槓人生過來的呢～
年輕的時候，我們有滿滿的青春可以消耗，
所以精神永遠飽滿，有滿滿的本錢可以晚睡。
但年齡漸長，不像年輕的時候青春，
有時忘了慢慢流失的青春讓氣色變差．．．
所以我們努力讓自己的身體保持最佳狀態。
像熱愛出國旅行的我，一到異國，
喜歡漫步在街道上，一天大概都要走上七八個小時，
常常就會接觸到陽光及外在環境的傷害，有時候又懶得擦防曬，
不知不覺，美麗保護層漸被破壞，臉蛋就顯得氣色不好．．．
當了媽這樣真的不行，誰說當媽後只能當黃臉婆？
旅遊有時會有自己獨照的拍攝模式，因此要努力讓自己作息正常些，氣色好一點才能讓照片美美的，
但有時出國因為時差或水土不服、曬太多太陽都會影響！
尤其旅行中總是很容易被美景影響，
不知不覺可能耗了太多體力而不自知，或是因為採訪，
每天早出晚歸，疲累真的會讓身體很有感，氣色更有感！
每天氣色要很好，還真的不是那麼簡單的事啊！
女孩一旦疲倦了，氣色不好就不能美美出場，
所以要讓自己隨時都能快速補充美麗元素，
才能維持漂亮的外表～
對我來說，除了上妝後的好氣色外，
我更希望的，就是素顏時肌膚質感也很好，
除了外在妝品修飾後的好氣色外，我更追求的，
就是由內而外本身皮膚好質感好氣色的境界。
忙碌的現代人常常忘記照顧自己，
努力工作生活卻賠上健康或好氣色未免也太不值！
女孩們真的要對自己好一點：）
靠山山倒、靠人人跑，所以真的靠自己最實在，
要有美好的生活跟亮麗的外表，就必須要有好的身體。
好的身體能帶你品嘗各地美味，
好體力可以帶著你走遍世界的美景，
好氣色讓你每天照鏡子或拍照都有好心情．．．
從今天開始，我們一起兩邊兼顧、2倍美麗，
努力無懼歲月，勇敢面對超強的斜槓人生，
讓自己更美好：）
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