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【內在保養】每個媽媽都有超強斜槓人生~我們要兩邊兼顧更愛自己@老行家燕窩膠原蛋白

女人就像隻貓,隨時都有著不同的面貌。
而當了媽媽後,更是擁有著不同的斜槓人生!

當一個全職自由撰稿人,
分享我的旅行、烹飪、居家佈置、
被孩子搞得七葷八素的生活XD

不時還有邀稿及採訪的壓力、還要當個好老婆、
好廚娘、好女兒、現在還要當個守護閃亮的孕媽媽…
但除了你的忙碌斜槓人生外,你還記得愛自己這件事嗎?

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還記得十年前的我,就是一個宅女。
從來不想出門,只想待在家搞居家佈置…

到現在我還是熱愛居家佈置,但多了媽媽、
孕婦的斜槓人生,居家佈置的時間也越來越少~

但每當有空出的時間能讓自己整理家裡,
都會讓我像回到十年前那個小女孩一樣開心。

而成為了自由撰稿者後,許多人覺得我們的過得多采多姿,
生活一定比一般上班族輕鬆許多,收入也更加豐厚。

但其實你眼裡所見的美好事物,
背後都是經過許多鋪成與努力才造就的…

上班族有下班時間,
而我們這些自由撰稿者卻幾乎是全年無休,
甚至你看到我們在吃美食、住飯店這些你以為的美好,
其實都是上班時間…

 

成為自由撰稿者後,斜槓人生越來越長~

如果說,一個人可以被甚麼給改變,
對我而言,旅行一定是個堅決不變的最佳答案。
以往宅女如我,從不認為自己會愛上旅行。

因為旅行,我從一個甚麼都想躲回自己世界的宅女,
擴展了世界觀,漸漸轉為試著與這個世界接觸,
享受更多美好的自我。

 


旅行就像伸展雙翅張開手臂,
不時都在面對著不同的吉光片羽~
旅行時會發現:我們正在藍天中,漫步在雲端。

 



漸漸的,旅行成為了還沒成為爹娘前的我們,最大的精神食糧…
於是,頂客族的我們去了好多夢幻國度,讓自己的眼界更美好~

 


而愛上旅行後,
旅行竟也漸漸跟工作結合,密不可分~

 

直到孩子出生,我們的生活瞬間被打亂!
整個斜槓人生走到混亂的最高點。

 



依舊不想放棄旅行的我們,旅途開始不一樣了。
以往兩人世界說走就走,可以住漂亮飯店、吃網美餐廳,
現在盡量都找有廚房的公寓、吃飯最好在公寓自炊也比去餐廳輕鬆…

 



旅行模式變成到哪都多了一個拖油瓶XD

迎來孩子後讓生活帶來了碩大的改變,變得很疲累、很忙碌!
從一個只需要對先生的太太,轉變為還要忙時髦大小事…

有時候覺得我已經夠忙了,
但有了孩子後總覺得一天24H根本不夠用,
要想兼顧家庭跟工作,常常就得忙得暈頭轉向…

但有了孩子後,人生又截然不同,
那種疲累總會在下一秒看到孩子笑容時煙消雲散,
就說爹娘是最佳健忘代言者,上一秒還被孩子氣得半死,
下一秒又會被他們的笑給迷惑,然後心甘情願~

 

對我來說,我很慶幸我有一個神隊友,
可以幫我分擔很多照護孩子的重擔,
讓我一樣有時間可以好好愛自己。

以前的年代,男主外女主內,女主人總是學著犧牲,
但現在的女性美麗卻又獨立,永遠懂得要怎麼樣對自己好,
用好一點的東西,吃好一點的食物,過好一點的人生。

你一定要學會愛自己,才有能力愛別人不是嗎?

「本文為老行家邀請,實際體驗後的心得分享:)」

 

有了孩子之後,總會覺得時間不夠用!
每次趕阿趕的像陀螺轉啊轉,幾乎每天都熬夜晚睡,
且就算睡了再多,但每天起床還是都會覺得:
「怎麼還是好累?怎麼睡也睡不飽!」

年紀大了再不像年輕的時候可以瘋狂晚睡,
而且累一點隔天一起床就覺得氣色很差XD

再加上懷了閃亮後,不知為何皮膚總是暗沉,
連斑都不斷冒出來,要跟賀爾蒙對抗真的好辛苦…

 

這時感謝老行家燕窩膠原蛋白的邀請,
我體驗了近一個月後,真的覺得頗有感!

其實我從沒有覺得因為懷孕要補充什麼,
讓閃亮生下來就白皮膚或是美美的,
食用膠原蛋白完全是為了自己~

從小我就有骨頭疼痛且查不出病因的問題,
醫生只告訴我多休息,可以補充一些膠原蛋白…
而生完時髦後,六個月一退奶整個上胸肉都不見,
胸型變得很醜,朋友也都說要補充膠原蛋白…

我以前一直以為膠原蛋白只是為了美而存在的,
後來才知道其實膠原蛋白不只是美肌,
它跟關節、眼睛都有關!

而其實25歲之後,肌膚的膠原蛋白就開始流失,
像我們這種當了媽媽,又成為孕婦,又是全職撰稿人,
真的很需要膠原蛋白的加持啊!

 

這次接觸到老行家燕窩膠原蛋白,覺得超級方便!
平常從食物中當然也能攝取到膠原蛋白,但是食用量要夠多,
才足夠人體的需求外,且因為分子較大,人體不一定能全盤吸收,
還有可能吃進更多脂肪…

再加上現在有了孩子更加忙碌,有時候連吃飯都很隨便,
所以這種燕窩+膠原蛋白膠囊劑型的營養食品,
對忙碌的媽媽來說真的超重要。

 

食用方式也超簡單,只要早晚各一次,
餐前搭配溫開水食用即可。

30歲以下2~3粒,30歲以上3~4粒,
姐已經是天天早晚各4粒的程度了,哭跑…

而市面上普遍為了讓膠原蛋白更好入口,
會選擇加入香料、或是再製成錠狀,
那些添加物我自己不是很喜歡…

但是老行家燕窩膠原蛋白膠囊內容物只有日本水解魚膠原蛋白、
燕窩,成分真的很單純,只要你對海鮮沒有過敏,
就連孕媽咪或是哺乳期都可以安心服用。

完全沒有腥味,味覺敏感的人也不用擔心,
食用起來完全不用心驚膽跳~
最重要的是膚質狀況變得比較穩定了!

年齡漸長,越來越能感受到一熬夜就氣色暗淡的痛苦~
以前年輕的時候不信邪的事,過了30都不得不信服...

平常看起來就是出去吃吃喝喝的我們,有時得熬夜趕稿,熬夜看韓劇,
真的要努力讓自己補充青春能量, 才能保持漂亮的氣色!

對我來說,能不化妝的時候絕對不想把東西加在臉上,
所以彩妝的改變固然重要,但我更希望的,
是由內而外的「好氣色」~

 

有了孩子後,我們常常得面對生活中的不同挑戰~
像一下就被寶寶弄亂的家裡,或是隨時被孩子氣到七葷八素…
基本上能活下來就謝天謝地了,保養時間真的越來越少!

但老行家燕窩膠原蛋白就是市面上,
唯一添加燕窩的日本水解魚膠原蛋白,
早晚吞服就好,真的方便許多!

畢竟對姐來說,追求的就是素顏出門也不會嚇到人,
最好還閃亮亮的XDDD

 

而現在除了自由撰稿者、好老婆、好媽媽外,
還又成為了二寶孕媽咪,更要好好愛自己。
吃好的食物、在能力所及讓自己開心快樂~

 

能力所及下,我們去旅行、美食、購物、跟好姊妹相聚,
讓自己的生命更加的豐盈,這才是真正的寵愛自己!

 



有了孩子後,人生大翻盤。
生活真的就是痛與快樂並存著,也是一種新的挑戰!

 


有時要當個陪先生出席活動的好老婆,
還要幫忙捕捉父子倆的互動~

 


還要當個能變出「好吃的」食物的好廚娘

 



不時還要當個被精力旺盛兒子快弄瘋的白眼媽媽

 

也要學會當個繪本要講300遍的陪玩姊姊…

 

更要當個放手讓孩子更堅強,並在後面保護孩子的好媽媽…
當了媽後,哪個少女不是以什麼都要兼顧的超強斜槓人生過來的呢~

 


年輕的時候,我們有滿滿的青春可以消耗, 
所以精神永遠飽滿,有滿滿的本錢可以晚睡。

但年齡漸長,不像年輕的時候青春,
有時忘了慢慢流失的青春讓氣色變差...
所以我們努力讓自己的身體保持最佳狀態。

像熱愛出國旅行的我,一到異國,
喜歡漫步在街道上,一天大概都要走上七八個小時,
常常就會接觸到陽光及外在環境的傷害,有時候又懶得擦防曬,
不知不覺,美麗保護層漸被破壞,臉蛋就顯得氣色不好...

當了媽這樣真的不行,誰說當媽後只能當黃臉婆?

 


旅遊有時會有自己獨照的拍攝模式,
因此要努力讓自己作息正常些,氣色好一點才能讓照片美美的,
但有時出國因為時差或水土不服、曬太多太陽都會影響!

尤其旅行中總是很容易被美景影響,
不知不覺可能耗了太多體力而不自知,或是因為採訪,
每天早出晚歸,疲累真的會讓身體很有感,氣色更有感!
每天氣色要很好,還真的不是那麼簡單的事啊!

女孩一旦疲倦了,氣色不好就不能美美出場,
所以要讓自己隨時都能快速補充美麗元素,
才能維持漂亮的外表~

 


對我來說,除了上妝後的好氣色外,
我更希望的,就是素顏時肌膚質感也很好,
除了外在妝品修飾後的好氣色外,我更追求的,
就是由內而外本身皮膚好質感好氣色的境界。

 

忙碌的現代人常常忘記照顧自己,
努力工作生活卻賠上健康或好氣色未免也太不值!
女孩們真的要對自己好一點:)

 

女孩們,請記得一定要對自己好。
靠山山倒、靠人人跑,所以真的靠自己最實在,
要有美好的生活跟亮麗的外表,就必須要有好的身體。

好的身體能帶你品嘗各地美味,
好體力可以帶著你走遍世界的美景,
好氣色讓你每天照鏡子或拍照都有好心情...

從今天開始,我們一起兩邊兼顧、2倍美麗,
努力無懼歲月,勇敢面對超強的斜槓人生,
讓自己更美好:)

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