前陣子因為肯吉膽固醇又升高了， 只好捨棄以往熱愛的牛小排跟牛肋， 改買油花比較少的嫩肩里肌牛排... 嫩肩牛排就不像牛肋隨便弄都好吃，剛好又開始種香草， 所以最近一直在研究嫩肩里肌牛排怎樣可以有高級牛排的口感跟香氣， 至少讓我自己吃的時候，不要覺得很無聊就不想吃 最後實驗了三次，終於抓到用IH爐配鐵板， 弄出五分熟最適合的時間。 這篇就把好好市多嫩肩牛排完美熟度～ 氣炸鍋、鐵煎法時間都給你喔！ 照...

史上最美氣炸烤箱真的來了！！！ 姐就是個標準的外貌協會，氣炸鍋一直尋尋覓覓， 顏色對了但外型沒那麼愛，外型喜歡的顏色不OK， 顏色跟外型都喜歡的單價又有點高... 直到422氣炸烤箱出現後，完全打中我，就是方形控愛翻了的外型， 白、黑、粉、蒂芬尼藍這四色都好看，尤其他除了是氣炸鍋外， 還能當烤箱、甚至果乾機，超級適合喜歡快速加熱， 口感酥脆的氣炸鍋，卻又覺得氣炸鍋容量太小不能放太多東西的人... ...