孕期食譜

【中式料理】孕期好料理~超輕鬆煮出濃郁虱目魚湯@湯管家營養魔方。

【中式料理】孕期好料理~超輕鬆煮出濃郁虱目魚湯@湯管家營養魔方。
許多人一聽到我懷孕後,就會一直說你一定要吃魚, 你一定要喝魚湯,小孩才會健康聰明皮膚好巴拉巴拉的, 但我真的很討厭吃魚啊,所以大部分吃魚的時候都是工作的時候, 自己真的很少會主動買魚或吃海鮮XDDD 但聽久了要吃魚要吃魚,孕期初期還真的曾經在超市看到魚, 一種被洗腦就放入購物籃的概念,不愛吃魚,那就喝喝魚湯好了... 快來我的地盤:aiko愛生活、instagram、微博、G+,一起聊天玩樂:) ...

【中式料理】孕期美食:超簡單清冰箱料理~番茄蔬菜冬粉!

【中式料理】孕期美食:超簡單清冰箱料理~番茄蔬菜冬粉!
又是個清冰箱又適合孕期的美食, 每次不知道吃什麼或是冰箱剩餘食材太多的時候, 就又到了清冰箱時間,但其實清冰箱料理也滿適合孕期, 因為就把一堆蔬菜丟進湯鍋裡一鍋煮,輕鬆又簡單! 快來我的地盤:aiko愛生活、instagram、微博、G+,一起聊天玩樂:) 平常工作的關係還是跟美食脫離不了關係, 尤其22週左右的南不養胎之旅,與27左右的永利皇宮採訪, 光這兩趟的旅行,就讓我胖了4公斤多,真的是非...