【關於露營】新手露營吃什麼？幾種快速方便的料理推薦！讓你10分鐘完成早午晚宵夜跟下午茶。
露營的真諦是什麼？
除了整天微醺的時光外，就是整天吃不停的痛並快樂！
因為吃的當下很爽快，回來量體重很悲痛XD
其實我們只是露過三次的無敵新手，
當首露的時候我對什麼裝備器材完全無感，
我只上網查了「露營要吃什麼！」
反正我本來就睡不好，
在飯店睡天夢之床也會失眠，露營睡不好已經在意料之內～
但如果讓金牛座吃不飽就真的無法接受，
所以露營要吃啥，對我來說真的100%的重要～
快來我的地盤：aiko愛生活、IG、好物社團、Line社群，一起聊天玩樂：）
我們第三露本來也是團露，但因為天候不佳會下雨就流團了，
因為後來週六我們家會停電，肯吉說乾脆找營區用電，
我們就出發了XDDD
三露雖然因為流團是單飛，但還是一整天吃好吃滿，
從晚餐宵夜到隔天早餐下午茶晚餐宵夜，真的好可怕！
首露的時候因為怕自己手忙腳亂，
把很多食材都已經先處理好，到場直接開爐就可以吃，
我覺得對新手來說也滿適合，至少在家是你熟悉的環境，
處理食材不用排隊等水槽、洗碗還可以丟洗碗機！
而且有些食材需要先醃漬，在家處理後到營區更方便。
放進真空袋裡抽真空，可以更加入味，也不用怕肉汁滲漏，
攜帶上超方便。
蔬果類食物也先切好需要的大小。
厚片切丁先烤好，現場丟進沙拉裡就很好吃！
就算沒吃沙拉，讓孩子下午當零食也很好。
因為時髦閃亮我們都不太給他們零食，
所以都以食物、水果當零食為主。
最後就是這樣，幾乎用真空袋、收納盒裝好，
醬料則用家裡翻到的小醬油罐、WECK密封罐為主。
最後是用喜舖的保冷袋，容量也夠大，最主要也是可以折疊，
回程食物變少，保冷袋可以直接折小但冰箱不能…
冰箱真的好用，
但對我們新手來說總是準備的東西好多，
暫時可能都沒地方放行動冰箱了XD
而這種保冷袋連去好市多買肉都可以用，真的很方便，
上面還可以當檯面置物放杯子碗盤，裡面丟兩罐結冰水，
應該撐兩三天都沒問題～
只是我每次到營區都還是把東西冰到營區冰箱，
所以保冰袋對我來說必備，且喜舖這款真的很好看。
下面就來看我推薦的幾種快速方便的料理！
夜衝當晚的晚餐
夜衝這天到營區有時已經天都黑了，
又怕帳棚搭完已經沒力氣，所以很多人會選擇：
1.吃飽再上山
2.買現成食物上山當晚餐
但當天我們上山還早，又是第一次露營什麼都不知道，
吃飽上山又太早，買現成食物上山怕放到爛掉帳篷還沒搭好，
所以我還是選擇自己做，但這晚做10分鐘內就可以上菜的野菇燉飯，
真的超快速又方便。
我自己覺得這款小電鍋真的超超超好用，
據說之前這電鍋在社團被罵得要死，因為：
「露營就是不要用電器啊，學一下鍋煮白飯好嗎？」
其實我自己鍋煮白飯已經成精了，在歐美旅行時都是在BNB鍋煮白飯，
在家有時候忘了煮飯也趕快用鍋煮，我並不是不會鍋煮白飯的人，
但我就是喜歡露營當下迅速確實啊！
這電鍋只有300W，完全符合營區用電的規範，
而且像我們首露當下真的超混亂，我們下裝備後，
也是一片混亂，總之首露新手就是個亂七八糟。
但我們在等搭帳的時候，肯吉第一時間先把桌子組好，
幫我把電鍋拿出來，然後我花不到30秒把米跟水倒進去，
按下開關後就去做其他事，像是一起下裝備、冰食材，
等帳篷搭好，飯也煮好了！
像一般來說卡式爐通常已經在炒菜煎肉煲湯，
電鍋煮好飯，就算只帶一個卡式爐也能吃到熱熱的飯菜，
不然若是只有一個卡式爐要煮飯跟做菜，除了換來換去麻煩，
最主要也沒現做那麼熱燙，或是要顧爐沒辦法30秒搞定白飯問題…
沒有違反任何營區用電的情況下，能快速吃飯，
對有小孩的家庭來說超方便啊，所以這電鍋我幾乎每次都會帶。
當天還有很多露友還沒搭好帳，但當時已經七點了，
而通常孩子們都五六點就吃晚餐，每個都餓死，
所以當飯煮好後，我立刻趕快來做野菇燉飯，
10分鐘內搞定，真的超方便。
野菇燉飯10分鐘內上桌
先把家裡切好的洋蔥、甜椒丁丟進鍋裡拌炒！
接著加入好市多野菇濃湯罐續炒，
期間可以加入鮮奶調整想要的濃稠度。
燉飯醬汁炒得差不多之後，把煮好的白飯倒進醬料中拌勻～
好吃又快速的野菇燉飯立刻完成～
夜衝搭帳很耗體力，
但10分鐘內就能完成的6人份野菇燉飯，
完全是超適合有孩子家庭們的夜衝晚餐啊！！！
.
鍋子都有固定在販售，隨時都可以補貨～
可拆把手露營用或是家用的都有喔：
常態團：https://bit.ly/3zxCyT4
5分鐘上桌韓國人蔘雞免廚藝
而連把東西組合起來都不想的也不用擔心，
像很多市售湯包、火鍋湯底是你的好幫手。
這款韓國湯包，因為完全不用廚藝，
拿出來倒進鍋裡加熱就可以吃，你只需要後悔白飯帶的不夠
濃濃人蔘味在冷颼颼的營區裡吃真的爽快，裡面有整隻春雞，
好吃到我們第一餐就把隔天的飯都吃光…
而牛筋湯也是濃濃的大骨湯頭，人蔘跟牛筋湯，都是孩子們也會搶著喝的湯品，露營都超必備！
愛重口味的爹娘直接直接包辣排骨湯跟辣牛肉湯，
配上泡菜，快樂似神仙啊
人蔘雞湯真的好吃到我們把兩天份的飯都吃光，
隔天要斷糧了，強烈建議直接買四包版本最划算，
不然你真的會覺得買太少心心念念
泡麵爽快又好吃
如果像我們一樣超愛吃泡麵的，辛拉麵帶著，
夜裡冷颼颼來鍋辛拉麵，也是歡樂無比。
早餐的快速美味選擇
我自己最重視早餐，每天早餐都要吃得很飽，
而且通常露營早餐吃得飽一點，午餐都可以略過，
直接等下午茶就好，所以早餐一定要吃好吃滿，
有吃飽才能玩樂一整天啊！
全聯新英格蘭堡
這是我們家本來就很愛買的食材，露營也超適合。
最推薦用深煎鍋煎出烙痕，看起來美味+300！
三露帶這款深煎鍋才發現這鍋超值得推薦～
早餐三明治、下午法式吐司、
晚餐牛排都能弄出漂亮烙痕，而且不沾！
當時想說用它煎蛋會不會蛋液都流到孔隙中，
沒想到也能輕鬆整個鏟起完全不沾黏喔！
深煎鍋有兩色，白色跟奶茶色，我的煎盤深鍋是奶茶色，
有點像是很莫蘭迪的髒粉色，超美
最棒的就是它深度有6.5cm，完全可以當作小湯鍋煮火鍋，
或是拿這次一起開團的韓國高湯包來煮的話，基本上放兩三包也沒問題！
能當瀝油燒烤盤、蓋上鍋蓋能當蒸烤鍋或湯鍋，一物多用太划算。
麵包弄上美美的烙痕後，然後把煎好的什麼培根啊、
火腿啊、蛋阿生菜啊全都夾進去，立刻早餐華麗登場。
而且也5~10分鐘就能上桌！
畢竟身為一個急性子金牛座來說，
要做很久的早餐真的不能在有孩子的場合出現…
想要慢活、享受歲月靜好，請等孩子大了，
兩人世界再慢慢享受，除非你想要耳根子不清淨XD
不然5~10分鐘上菜的食物，才是露營該出現的啊～～～
露營就是要快狠準，迅速確實餵飽孩子後，
他們跑去玩，你才能耳根清淨。
露友的蘿蔔糕配香腸也是很推薦的早餐選擇！
飽足感很高，且完全免組裝，只要煎熟就可以開吃，
迅速確實超方便。
鍋子都有固定在販售，隨時都可以補貨～
可拆把手露營用或是家用的都有喔：
常態團：https://bit.ly/3zxCyT4
所以早餐幾乎都吐司、三明治是基本款。
各種變化的蛋餅也是熱銷款，
不管是起司蛋餅、培根蛋餅、玉米蛋餅、肉排蛋餅都超熱銷～
常常一早上就快把整包蛋餅皮都用光！！！
而二露時露友做了皮蛋瘦肉粥也分我們一點，
我真的都快落淚了，因為全家只有我愛吃這種中式早餐，
所以早餐每次都是三明治蛋餅，這天在冷冷的早晨吃到一碗粥，
真的太夢幻！
且可以前一晚丟進小電鍋裡預約，
早餐起床就有熱呼呼皮蛋瘦肉粥，真的很幸福～
我下一露早餐一定要做皮蛋瘦肉粥，誰都阻止不了我！！！
而用電烤盤做早餐真的超快速，一次可以出菜三份肉蛋土司！
但不是每個營區都可以使用高電量的家電，
像在某些營區有專用高耗電家電插座才能使用，
所以電烤盤真的比較常在家出現，露營還是以卡式爐為主。
厚片熱一下，
放上起司跟電烤盤煎好的里肌肉跟蛋，
也是可以立刻上菜的早餐選項。
所以里肌肉我也滿愛用，可以當早餐肉排，
也能當晚餐的肉品，先醃好帶去總是派得上用場。
先洗好可以馬上抓來拌沙拉，到營區再洗也沒問題，
只是沒辦法瀝那麼乾就是～～～
像我們第三露因為太突然決定要出發，
食材也是到現場才洗，反正露營就是隨機應變囉！
擠上沙拉醬，再丟進烤好的麵包丁，超好吃～
喜舖這款陶瓷保溫杯也超適合露營使用，
因為不像阿兵哥冷冰冰的金屬杯，圓胖胖杯身好握，
裝熱飲也不用怕燙，還有杯蓋防塵，好看又實用！
而在營區裡我覺得保溫瓶就要帶好帶滿，
因為一整天都在喝飲料，保溫瓶裡裝好熱水，
隨時沖泡都能開喝，這很必要XD
帶小孩都追求迅速確實，
要手磨咖啡應該要等時髦閃亮都長大，
剩我跟肯吉才有這種美國時間吧⋯⋯
所以我們都是沖泡飲跟掛耳咖啡～
像是早上起床一定要來杯咖啡，
肯吉就帶這種熱水或冰牛奶直接沖進去，
就是超好喝單品咖啡或拿鐵，真的覺得好適合露營用，
攜帶方便！
鍋子都有固定在販售，隨時都可以補貨～
可拆把手露營用或是家用的都有喔：
常態團：https://bit.ly/3zxCyT4
裡面已經是濃縮咖啡，加冷熱水或牛奶就可以飲用，
當然手沖咖啡還是帥，但這種真的超方便！
Dripo的濾泡式咖啡竟然超好喝！完全不酸～
想起上次在韓國商店，買了孔劉代言的咖啡，
沒想到酸到喝一杯就不想喝了，只好跟孔劉說拜拜，
還是這種適合我們XDDD
Dripo的這款印度茶牛乳超級好喝～
我用兩包剛好可以泡一杯！
印度奶茶超正統，
有很濃的肉桂香跟荳蔻的辛辣味，
應該很多人不習慣，但我愛慘～
而紅茶牛乳就是超香濃的奶茶味，
怕太多香料味的就選這種。
快速的餐點加上沖泡飲，
也是10分鐘內就能完成的早餐盤！
金牛座如果沒有好好吃早餐真的會生氣，
所以以要迅速確實的早餐才方便。
下午茶時間
通常早餐吃超飽，午餐孩子都還不餓，
可能拿片麵包啃著又繼續去玩，所以中餐有時跳過，
但下午茶一定要吃好吃滿，所以每次下午都很悠閒輕鬆，
可以好好吃下午茶。
首露時全部都是喜舖的折疊推車、折疊椅、折疊保冰袋…
怎麼拍都好美，每樣東西都可快速折疊也好方便！
烤鬆餅
鬆餅也是很適合親子同樂的食物，因為直接丟給小孩攪拌，
可以耗掉很多時間XD
鬆餅機也不是每個營區都有高耗電量家電插座，
所以要看可以用的營區才能帶去用喔！
但不得不說嚕嚕米熱壓吐司機讓我等這麼久，
就是為了他的鬆餅烤盤，真的太可愛了，
根本就像咖啡廳的鬆餅下午茶套餐啊～
烤飯糰
前一晚沒吃完的燉飯保溫到第二天，
放進電烤盤中變脆呼呼烤飯糰，又是超好吃下午茶～
可惜少帶了海苔，不然更美～
鬆餅機也不是每個營區都有高耗電量家電插座，
所以要看可以用的營區才能帶去用喔！
這些真的都是丟進去烤，不到10分鐘就能吃到，
孩子也會超愛的美食喔！
各種水果也是孩子下午茶首選！
因為時髦閃亮都超愛水果，所以露營我們一定都會帶水果～
露營不比家裡，請不用做什麼錢櫃的水果盤，
直接帶什麼小番茄、香蕉、蘋果等方便吃的水果最適合。
香蕉剝皮就能吃，小番茄、蘋果洗好就可以隨時拿，
真的不是水果雕刻大賽，什麼火龍果、鳳梨、木瓜雖然好吃，
但追求簡單乾淨方便就不用帶這些麻煩的水果，
尤其紅火龍果還會讓帳篷跟衣服出現災情，
露營千萬不能帶XD
而有些營區下午會有小蜜蜂，就破破戒讓孩子吃點冰吧！
也難怪孩子會這麼喜歡露營嘛…
法式吐司
把牛奶、蛋攪拌均，將厚片進去牛奶蛋液中沾滿後，
入煎鍋中煎出漂亮烙痕即可～
三露帶這款深煎鍋才發現這鍋超值得推薦～
早餐三明治、下午法式吐司、
晚餐牛排都能弄出漂亮烙痕，而且不沾！
當時想說用它煎蛋會不會蛋液都流到孔隙中，
沒想到也能輕鬆整個鏟起完全不沾黏喔！
最棒的就是它深度有6.5cm，完全可以當作小湯鍋煮火鍋，
或是拿這次一起開團的韓國高湯包來煮的話，
基本上放兩三包也沒問題！
能當瀝油燒烤盤、
蓋上鍋蓋能當蒸烤鍋或湯鍋，一物多用太划算。
煎好後剪成方塊、撒上糖粉，視需求可以再搭配果醬，
真的就是超棒下午茶料理，再多都吃不夠！
最重要的是也能超快上菜，擺盤又美。
晚餐時光
通常露營都是晚餐最豐盛，肉肉肉都在這時出現！
而方便快速的晚餐選項不外乎烤肉跟火鍋，
不太需要廚藝也能吃好吃滿。
二露在好市多買了這款青花椒的麻辣鍋底，
我們都覺得超好吃耶！
鍋子都有固定在販售，隨時都可以補貨～
可拆把手露營用或是家用的都有喔：
火鍋就是鍋底外加一堆肉跟蔬菜就搞定，
免廚藝也能吃飽飽的料理。
因為青花椒的鍋底沒有鴨血，
我們另外買了全聯的麻辣鴨血，
雖然吃起來口感跟詹記還是有差，
但看在不貴的份上還是很可以，
露營很適合帶著當晚餐！
鍋子都有固定在販售，隨時都可以補貨～
可拆把手露營用或是家用的都有喔：
常態團：https://bit.ly/3zxCyT4
烤肉也是方便又大宗的晚餐選擇，
肉多能補充蛋白質也能吃得飽～
就是方便快速又超好吃的韓式菜包肉！
牛肋也是我們很愛的食材之一，因為油花多，
吃起來香噴噴，光是灑鹽跟胡椒乾煎就超好吃～
只是最近牛肉真的貴到爆，現在牛肋價格是之前的一倍，
我還以為我看錯，但真的貴到嚇死人耶…
牛肋做成醬燒也超下酒。
鍋子都有固定在販售，隨時都可以補貨～
可拆把手露營用或是家用的都有喔：
常態團：https://bit.ly/3zxCyT4
單飛的三露因為第一天就把隔天的飯都吃光，
所以晚餐把所有肉都梭哈！
里肌肉也是好幫手，早餐可以當肉蛋土司，
晚餐可以當肉不夠的加菜料理，隨便跟番茄一起吵也超好吃。
這天晚餐就是深煎鍋煎牛排跟菇類青椒，配番茄里肌跟炒豆苗！
如果有飯就100分了，可惜前一晚配人蔘雞就把飯都吃光XD
拔營這天的午餐
通常拔營這天早餐吃一吃就離開，不一定會吃到午餐，
但是有時候為了消耗沒吃完的食材，就會出現這一餐XDDD
這天準備收帳內物品的時候，
我先把花30秒把鮭魚跟柴魚醬油、水、米丟進電鍋，
接著就開始整理帳內物品清空上車～
20幾分鐘後東西整理好，鮭魚炊飯也完成，
把桌椅移到帳內準備吃午餐，完全無縫接軌，
效率王就是要這樣不浪費一秒鐘時間啊，
尤其卡式爐跟鍋都可以直接收上車了，
留電鍋最後丟上車就好，超方便…
露營就是無止境的吃吃吃，千萬別想說露營很累會瘦，
絕對沒這回事，因為我們只要停下來的時間就是在吃
露營就是一直做菜一直出菜，洗好鍋碗又要做下午茶，
中間不斷的煮水喝咖啡喝奶茶，還有晚餐宵夜，
真的不胖也難😂😂
你們有什麼快速又好吃的露營必備菜色，
也拜託快分享給我喔！
這次露營好物看這邊
鍋子都有固定在販售，隨時都可以補貨～
可拆把手露營用或是家用的都有喔：
常態團：https://bit.ly/3zxCyT4
.
韓國即食湯包、露營垃圾桶、深煎鍋
下單底加：https://gbf.tw/m1olf
詳細說明：https://reurl.cc/OpmxrR
.
喜舖產品輸入折扣碼有88折優惠喔，讓你們三月露營美一波
下單網址：https://lihi1.cc/LDSw1
折扣碼：Aikocipu
滿6000直接獲得啤酒杯兩枚，
跟防水地墊兩種滿額禮，超大器！！！
延伸閱讀：
。第一次首露就上手！以超級新手的角度來推薦的露營裝備清單
。新手露營吃什麼？幾種快速方便的料理推薦！10分鐘完成早午晚宵夜跟下午茶
。車中泊、露營好物推薦：桌面折疊垃圾桶、推車、摺凳、卡式爐擋風板、常用烤盤
一般留言