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【孕期好物】待產包、瘋狂月子中心包清單@38W禾馨剖腹產、自然產也適用。

時間真的過得超快,算一算時髦都出生10天了!!!
而我也是在剖腹的前幾天才開始準備待產包(真的心臟很大顆),
且好多東西都不知道到底要不要買,或是要買些什麼?

還好有24H購物,連店舖都不用跑,下單後當天就送到,
完全免提,直接送到家,然後放進待產包裡,真的很方便XDDD
現在就來看看我這次待產包跟月子中心包到底準備了些什麼吧!

快來我的地盤:aiko愛生活instagram微博G+一起聊天玩樂:)

 


這次的待產包跟月子中心包,用了大的Rimowa Sport裝,
然後竟然默默的也就快裝滿了,肯吉說:
「你是要去度假?還是要去選美?東西這麼多?」

一次把一個月的東西備好,且去月子中心就像住飯店,
自己就覺得是去度假,當然東西不少啊XDDD

先用文字幫大家列出待產包清單:
必備證件物品類
夫妻兩人身份證、健保卡、媽媽手冊、
月子中心月子餐塑身衣合約、手術合約、診斷報告、
信用卡、提款卡、現金

寶寶用品
寶寶出院衣服、包巾、帽子、手套、背巾、
提籃、配方奶、奶瓶、奶嘴、安撫小物

媽媽用品
免洗內褲、產墊、產褥墊、夜間加強衛生棉、
小可愛沖洗器、羊脂膏、疏乳棒、溢乳墊、母乳儲存袋、
束腹帶、耳塞、牙刷牙膏盥洗用品、大小毛巾、衛生紙、
耳塞、保溫杯瓶 、金屬吸管、筆、簡易擠乳器、祈福御守

媽媽衣物類
哺乳內衣、外套、帽子、襪子、圍巾、披肩、
拖鞋、外出鞋、外出衣物、媽媽包

保養化妝品
乾洗髮、洗髮潤髮乳、私密沐浴乳、卸妝乳、洗臉機、
洗面乳、面膜、乳液、精華液、護唇膏、護手霜、妊娠霜、
身體乳、簡易按摩器、化妝品、隱形眼鏡、眼藥水、髮捲

3C 用品
手機、相機 、充電器、行動電源、延長線、筆電、自拍棒

保健食品
卵磷脂、鈣加強錠、新寶納多、發泡錠等等

 


首先先來介紹最重要,
不帶生不了小孩報不了戶口的物品XDDD

媽媽手冊、健保卡
媽媽手冊跟健保卡絕對必備,
不管是自然產或剖腹產都要帶著

夫妻兩人身分證、戶籍謄本、印章
小孩子報戶口的時候必備,
如果要順便申請臺北或新北補助的話,
好像要再多準備戶籍謄本影本。

信用卡、提款卡、現金
做月子或是待產中間可能需要購買一些物品,
或是出院結帳時要付費,像禾馨只能付現,
所以記得要帶提款卡或現金,若只是要去樓下頂好採買物品,
就可以刷卡,就都帶著吧!

孕期診斷報告
因為我整個孕期有在禾馨、
耕莘、柯滄銘這三間診所檢查,
所以我把所有有的診斷報告全部放進一個文件夾裡,
到時候生產如果需要的話,可以馬上看到所有病例跟檢查報告。

禾馨手術同意書
確定要在禾馨生產時,禾馨會給予一袋資料,
回家填寫完畢後,生產當天帶到現場即可。

 


再來是生產完後在醫院會用到的物品:

產墊、產褥墊、沖洗器(小可愛)
這三樣物品禾馨第一套都有免費幫媽媽準備,
所以我自己就沒有先買,到現場如果不夠的話再加購就好。

我其實到要出發的前幾天,
都還分不清楚產墊跟產褥墊的差別,
後來才知道產褥墊其實就像看護墊那樣,
是一大片,可以墊在床上,避免破水或惡露沾染,
產墊就是大片衛生棉,只是沒有翅膀沒有凹凸這樣~~~

小可愛就是沖洗會陰的沖洗器,自然產後必備,
不過我是剖腹產,可能比較用不到?

 


而除了禾馨準備的產墊、產褥墊、小可愛外,我自己還有準備:

夜間加強衛生棉
禾馨有附上一包產墊,但因為產後會有惡露可能一包不夠,
而據說剖腹產的惡露不會像自然產那麼多,
且會陰沒有傷口,所以可以用一般的夜間加強衛生棉,
所以我也帶了兩包備用,不夠再買。

免洗內褲
因為產後已經夠痛苦了,根本不會想要洗小褲褲,
所以大家都推薦從醫院到月子中心,就穿免洗褲吧,
穿完就丟棄,不用清洗會輕鬆很多。

簡易擠乳器
月子中心其實都會有電動擠乳器等產品,建議可以不用先準備,
而且可以到月子中心試過幾款不同的擠乳器,看哪款適合自己,
到時候再購買即可~~~

這是我上次婦幼展訂月子餐的時候送的贈品,
行李箱還有空間就放進去了!

溢乳墊、母乳儲存袋
因為不知道產後奶量如何,所以我都買最小包的溢乳墊,
母乳儲存袋也買最少的備用即可,如果到時奶量真的大到不夠裝,
24H購物下單一下就送到了,月子中心也有母乳儲存瓶,
所以不用一開始買太多。

衛生紙
禾馨跟月子中心應該都會有,但網路上媽媽們都建議要帶,
我就先放了幾包,其實不帶也可以,反正衛生紙隨便都買得到XD

保溫杯
產後要常喝溫熱的飲品,可以帶這種一按就開蓋的保溫杯很方便,
不過其實禾馨或是月子中心都有大罐的保溫壺,
倒進馬克杯裡喝也是可以,所以獨立保溫杯也可帶可不帶~

金屬吸管
據說剖腹產後起身滿困難,所以這時用吸管喝水滿方便,
剛好我買了金屬吸管真的超好用又環保,
立刻派上用場~

月子中心、月子餐、塑身衣合約
如果出院後會住月子中心或是訂月子餐,
或是有約塑身衣量身的,建議合約就帶在身上,
到時要出院前聯繫也比較方便。

不過我千找萬找,就是找不到當時在婦幼展,
訂了三天懷恩月子餐的合約,到底放到哪去了我,
孕婦真的只有3秒鐘的金魚腦記憶力,
真的怎麼找都找不到,到底歐都給XDDD

 


美樂羊脂膏、疏乳棒
而像什麼必備的羊脂膏、疏乳棒等等,
本來也想在24H一起購買,但後來發現不知道用不用得到,
且禾馨賣得比24H還便宜耶,所以決定先沒入手,
到時候需要的話直接在販賣機購買即可。

束腹帶
因為網路上有好多說法,剖腹跟自然產的束腹帶又不太一樣,
我很怕買錯,所以最後可能直接剖腹那天跟禾馨購買,
就不用擔心買錯還要重買~~~

 


哺乳內衣
網路上大多建議準備三件,
剛好做完月子也30多天,三件真的滿剛好的~

這三件都是QFma’s在懷孕期間,
就提供給我一直穿到生產的哺乳內衣,
所以我幾乎在孕期就交換穿了快七個月,三件都很好穿,
也很多媽媽詢問,我都直接丟網址給他們。

左上是凱莎爾哺乳內衣夢幻款,它的平口褲也超舒服,大推一起入手。

右上是Bravado哺乳內衣絲雅Yoga,有點像瑜伽上衣,彈性很好,
只是不知道是不是肩帶比較鬆,我常常穿一穿肩帶高低又跑掉了,
就要比較常調整,但是是三件裡我覺得最舒服的一件!

下方是凱莎爾哺乳內衣魔力款,完全看不出來是哺乳內衣,
雖然有鋼圈就不像無鋼圈那麼舒服,但它是軟鋼圈,
穿起來很軟不會卡卡~

因為怕一直都穿無鋼圈哺乳內衣會走山,
所以還是覺得可以有一件有鋼圈的哺乳內衣!

 


拖鞋
因為在醫院或月子中心可能會走來走去,
這時拖鞋最舒服,而通常生產完都會穿襪子,
所以建議不要帶夾腳拖,一般脫鞋比較適合~

不過因為禾馨跟月子中心都有準備,
我自己就沒另外帶,如果不喜歡穿別人穿過的拖鞋,
不妨就自備,或是帶飯店的布拖鞋,
也非常方便,最後直接丟棄即可。

哺乳衣、哺乳枕
這些月子中心跟禾馨也都有準備,
哺乳衣也是天天會換洗,基本上就不用帶了。

月亮枕
因為我自己的doomoo月亮枕真的太舒服,
從五六個月睡到現在,沒有它我真的怕我不好睡,
我一直考慮要不要帶去月子中心,但肯吉說帶月亮枕也太誇張,
要我先去月子中心後,真的睡不著他再回家拿,
所以就沒放進待產包裡!這次0303會再開一次團喔:
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其實我連天絲兩用被都想帶,因為我跟肯吉習慣一人一床被子,
月子中心都是一床雙人羽絨被,且孕後期都比較燥熱,
很怕月子中心的羽絨被我蓋起來會熱,不蓋又冷,
一直考慮要不要連被子都帶,是否有點扯XDDD

 

寶寶出院衣服、厲害包巾、小物
其實如果在禾馨生產,
出院就會準備一套完整的寶寶出院衣,
連帽子、手套、包巾都有,基本上不太需要準備~

只是我們想說在月子中心無聊的時候可能可以幫時髦拍照,
就帶了一些有的沒的小東西,其實不一定會穿到就是。

下面那個據說是很厲害的包巾,包了寶寶就不哭鬧,
到月子中心就要來試試!!!

 


奶瓶、奶嘴、配方奶、安撫小物
其實月子中心跟禾馨也都有奶瓶,
只是我剛好有朋友送的一個玻璃奶瓶,就順手帶過去,
而奶嘴跟安撫小物也不知道用不用得到,帶去再說。

配方奶的話因為剛生產完不一定會有奶水,或是因為傷口疼痛,
還不想親餵的時候,可以先餵配方奶,禾馨都有免費配方奶,
所以不用先準備,可能到月子中心才會用到~~~

 

提籃
從醫院前往月子中心,或是從月子中心回家這段路,
寶寶搭車就需要乘坐提籃了,所以這也可以先準備好!

 


保健食品
新寶納多我之前本來有買,
但網友一直跟我說吃了會不舒服會吐得很慘又心悸,
結果我當天立刻退貨,後來有個貼心網友送我她沒吃完的,
說也許我體質吃了不會不舒服,所以一直吃到現在。

鈣加強錠也是從孕中期一直吃到現在。

而卵磷脂是到懷孕35週左右才開始吃,
據說先吃可以讓乳腺比較暢通,
而產後也要繼續吃比較好~

發泡錠,不時就可以補充一下維他命,
肯吉在月子中心也可以吃!

 


妊娠霜
因為我不知道怎麼養的,時髦真的非常大,
我到34周左右肚子已經44吋了...

從七個月左右肚臍下方竟然已經冒出妊娠紋,
到了36周肚臍周圍也出現妊娠紋,
所以產後還是要繼續擦妊娠紋霜跟油,我是用珊諾的,
吸收力跟香氣都很好,只是我肚子真的急遽變大,
且又偷懶一天只擦一次,所以還是被妊娠紋纏上,哭~

私密沐浴乳
因為產前產後賀爾蒙都會改變,
所以還是建議用私密沐浴乳清潔比較好。

護手霜、護唇膏
月子中心裡因為24H都開冷氣,環境比較乾燥,
記得護手霜跟護唇膏都要帶著!

簡易按摩器
孕後期雙腿真的水腫的很嚴重,
希望在月子中心會有時間塗乳液按摩一下!
(但真的會有時間嗎XDDD)

 


大浴巾、毛巾、洗臉巾
禾馨是有附上毛巾的,
不過其中一間月子中心毛巾自備,
所以我會帶著大小毛巾過去,也比較環保。

牙刷牙膏盥洗用品
禾馨好像也有附上牙刷牙膏,
但因為我們家太多這種盥洗用品,
會待個一兩組過去消耗!

洗臉髮帶
其實用髮箍也可以,就看個人方便~

卸妝油、洗面乳
因為有時候會客的時候可能也會用氣墊粉餅,
所以還是要卸妝,我上次在賣場看到,
就買了多芬的卸妝洗臉二合一的慕斯,不知道好不好用?
但對懶人來說一次搞定卸妝洗臉真的很方便。

洗臉機
自己在家都沒用洗臉機,但要去月子中心總覺得像是度假,
就覺得可以好好保養,就先把洗臉機帶去,
希望我可以勤奮地用它XDDD

面膜
跟平常去旅行一樣,我都是一片面膜搞定一天的保養,
但因為月子中心比較乾燥,除了面膜外,我還會再帶乳液,
根本把去月子中心當去度假,真的有時間可以保養嗎,噗~

臉部乳液、精華液
最近愛用的就是COZY的逆齡美肌水乳液跟4D緊緻活顏精萃,
一罐多用可以當凍膜連胸部都可以擦,而且香味我超喜歡,
立刻收進待產包~

不過因為ml數比較小,我覺得早晚用應該不夠30天,
所以還多帶了法緻的精華液,這樣應該足夠讓我度過30天月子中心時光,
如果真的不夠,反正肯吉常回家,再幫我帶就好。

耳塞
我平常睡覺就有戴耳塞的習慣,所以我很依賴耳塞,
一般人就看自己需求再看要不要準備。

 


洗髮用品
現在不像以前30天都不能洗頭那樣恐怖,
所以我在月子中心應該都會去洗髮舖洗髮外,
還帶了DR. CYJ跟Aveda的洗髮用品,等傷口好一點的話,
應該還是會洗髮,畢竟現在月子中心都有暖風機,
比較不用擔心著涼~

乾洗髮
剛剖腹完在禾馨應該沒力氣也沒辦法洗頭,
所以乾洗髮也滿重要,先帶著再說,反正行李箱還有空間!
(肯吉:行李箱就是這樣被放滿的...)

髮捲
因為我是細軟髮,
都習慣洗完頭後帶髮捲睡覺,
隔天頭髮就比較蓬鬆有造型,
所以去月子中心還是要帶髮捲~

電棒捲
如果要外出還是沒洗頭頭髮太塌太糟糕的時候,就出動電棒捲吧!
這可帶可不帶,我也在考慮要不要放進待產包裡。
(一度把它拿出來過XD)

 


簡單化妝品、隱形眼鏡、眼藥水
如果有會客或是要出門看診,就可以上點妝!
其實就是氣墊粉餅打天下,然後配上口紅或是護唇膏,
讓氣色好一點拍照起來也好看。

隱形眼鏡也是為了愛美才會戴,這也是可帶可不帶,
不是每個媽媽都需要喔,眼藥水就是看太久電腦的時候用的,
畢竟我在月子中心一定手機筆電不離手啊XDDD

 


外出衣服、外出鞋
進出院或是進出月子中心的時候會穿便服,
記得帶個一兩套外出便服跟鞋子。

保暖帽子、襪子
在月子中心建議都穿著襪子、帶著帽子保暖,
所以可以待個兩雙襪子跟帽子準備著。

披肩或圍巾
因為我支氣管系統比較弱,
常吹冷氣就會喉嚨痛,所以我一定會常備圍巾。

 

相機、筆電、自拍棒、充電器、延長線
現在人就是離不開這些3C用品!!!

像入院的時候可能就會拍照,
在月子中心訪客的時候也會拍合照,
所以相機跟自拍棒都要帶著~

有空的時候也會用筆電或滑個手機,
所以這些設備都必備,更別忘了帶充電設備,
而我喜歡用多孔USB延長線,
可以節省不少空間又方便攜帶。

 

安產御守
好吧,愚婦就是要討個吉利,
有御守就放心啊,一樣放入待產包XDDD

 


不知不覺,大的SPORT行李箱竟然也快滿了!!!

 


淺的地方放了免洗褲、溢乳墊、母乳儲存袋、夜用衛生棉、
洗臉毛巾、乾洗髮、保養品、妊娠霜、自拍棒、
保溫瓶、吸管等消耗品。

 


深的地方則放了外出服、鞋子、圍巾、襪子、帽子、寶寶衣物、
奶瓶、保健食品、衛生紙、奶瓶、筆電等等物品,
好像還有位置可以塞月亮枕吼XDDD。

 


媽媽包
另外除了行李箱外,建議還要帶個媽媽包,
因為入院那一天可能比較匆忙又緊張,
或是不確定有沒有時間開行李箱,
建議把常用到的產品放入媽媽包中!

我用的是喜舖包,會將媽媽手冊、住院合約、
健保卡、夫妻身分證、診斷報告、現金提款卡、
幾日免洗褲、簡易保養品、手機、相機放入媽媽包裡,
這樣入院當天才能立即拿取需要的物品,可能連行李箱都不用開喔!

 

再幫大家用文字整理出待產包清單~

必備證件物品類
夫妻兩人身份證、健保卡、媽媽手冊、
月子中心月子餐塑身衣合約、手術合約、診斷報告、
信用卡、提款卡、現金

寶寶用品
寶寶出院衣服、包巾、帽子、手套、背巾、
提籃、配方奶、奶瓶、奶嘴、安撫小物

媽媽用品
免洗內褲、產墊、產褥墊、夜間加強衛生棉、
小可愛沖洗器、羊脂膏、疏乳棒、溢乳墊、母乳儲存袋、
束腹帶、耳塞、牙刷牙膏盥洗用品、大小毛巾、衛生紙、
耳塞、保溫杯瓶 、金屬吸管、筆、簡易擠乳器、祈福御守

媽媽衣物類
哺乳內衣、外套、帽子、襪子、圍巾、披肩、
拖鞋、外出鞋、外出衣物、媽媽包

保養化妝品
乾洗髮、洗髮潤髮乳、私密沐浴乳、卸妝乳、洗臉機、
洗面乳、面膜、乳液、精華液、護唇膏、護手霜、妊娠霜、
身體乳、簡易按摩器、化妝品、隱形眼鏡、眼藥水、髮捲

3C 用品
手機、相機 、充電器、行動電源、延長線、筆電、自拍棒

保健食品
卵磷脂、鈣加強錠、新寶納多、發泡錠等等

以上是我的待產包+月子中心包,
品項有點多,但大家都可以自行選擇適合自己的,
其實不管是剖腹或是自然產都還挺適合,
希望對大家有幫助喔:)

 

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