【關於時髦】關於哺乳餵奶這件事：有開心媽媽才有開心寶寶～
生孩子這件事真的很奇妙，
從懷孕開始，似乎就注定了這是一條不歸路！
懷孕的時候要擔心各種檢查報告，擔心寶寶太重太輕，
還要擔心宮縮或是早產，怕自己變太胖變成一隻豬，
還要擔心生產時的痛跟沒有隱私…
當以為寶寶平安出世一切都可以輕鬆自在的時候，
正打算在病床上大吃特吃好好休息，
卻冷不妨的收到護理師來敲門，或打電話說：「寶寶餓囉！」
當時我還摸不著頭腦，想說寶寶餓了泡奶給他就好啊，
沒想到護理師是直接帶寶寶來教我們親餵。
誒？我不是才剛剖腹完嗎？
不是應該好好在床上休息大吃特吃？
竟然馬上就要無縫接軌的餵母乳？真的震驚了我…
快來我的地盤：aiko愛生活、instagram、微博、G+，一起聊天玩樂：）
其實有發落我的人都知道到我就是一個很隨性，
懷孕到生出小孩甚至時髦到10個月了，我都沒有做什麼功課，
都是走一步算一步，想到什麼或需要什麼才去準備，
連時髦會翻身了我才想說是不是應該買健力架，
結果完全慢半拍，健力架是還沒翻身寶寶用的好嗎？
總之我就是個一問三不知的懶媽媽XD
我從來沒有自詡自己是什麼教養專家，
只是分享我自己的模式給你們參考，並非要你們學習，
因為每個人都有自己的方式教育小孩，每種方式都是最適合自己的，
但我自己覺得有個很重要的一點，是大家都可以學習仿效的，
就是「媽媽開心，寶寶才開心」。
有很多人都會問我為何時髦好像無時無刻都會笑的這麼開心？
不是我在說，時髦真的是個愛笑寶寶，除了餓了，
或現在有點分離焦慮，我們離開他會假哭一下，
不然他真的是無時無刻都在笑XDDD
有時候我都以為時髦內建罐頭笑聲，根本療癒！
連婆婆幫忙帶時髦的時候都會帶時髦出去炫孫，
婆婆的朋友都很驚奇的說時髦怎麼可以這麼開心這麼愛笑？
婆婆朋友們都說一定是媽媽在懷孕的時候每天都很開心！
這點還真的說的沒錯，
因為姐真的是在懷孕的時候天天都超開心～
當然，會有因為賀爾蒙作祟，跟肯吉大吵過幾次，
但大多數的時候，我真的是個很開心的孕婦，因為完全沒有孕吐，
也沒有不舒服，懷孕對我來說只是肚子變大變重到後期不好睡一點，
其他幾乎都沒什麼差別，連皮膚也沒變差，頂多多了妊娠紋XD
直到懷孕快八個月的時候去永利皇宮採訪，
走路速度還跟一般人一樣，連公關都驚訝，
而且我飲食也沒有控制，除了醫生說的生食外，
其他想吃的我都來者不拒，像炸物、冰飲，想吃就吃想喝就喝，
因為醫生說我的體質除除了生食外其他都可以吃，只要不過量即可～
除非是特殊案例外，我想沒有人會不愛自己的孩子，
我當然也不例外，但除了愛寶寶外，我孕期一直秉持著：
「自己開心hen重要」的圭臬。
所以孕期我完全沒有什麼胎教、
看書或是準備任何可以讓寶寶學習的玩具，
完全就是活在讓自己開心的世界，吃想吃的東西，去想去的地方，
看想看的恐怖片、想看的科幻小說、武俠小說…
除了因為懷孕初期有出血，所以幾乎暫停所有出國工作外，
還是在國內到除玩耍，整個孕期真的超開心，
而時髦出生後，還真的是個超愛笑的寶寶，我想：
「媽媽開心，寶寶就開心」這件事應該是真的～
但是，開心的情緒，就在「餵母乳」這件事上被打斷了！
最後因為擠乳這件事一直讓我很心煩意亂，
甚至對寶寶沒耐心，我就決定漸漸拉長擠乳時間，
用這樣的方式慢慢退奶，給了自己空間也給寶寶更多耐心～
其實一開始我並沒有一定要餵母乳或是喝配方奶的想法，
都是很順其自然，而當才剛剖腹完，突然護理師就帶著寶寶，
說要叫我親餵，我還很驚訝的說：「現在？」
而護理師說：對啊！現在正是黃金期。
還好我是種田體質，剖腹當天就可以下床，痛感也還好，
而且時髦也很爭氣，第一次喝母奶就上手，護理師讚嘆時髦喝得很好，
也完全不會弄傷弄痛我的乳頭等等，就覺得餵母乳沒有想像中的難。
但漸漸的，大概每三四個小時，就會接到「寶寶餓囉」的電話，
其實在禾馨，不想餵也可以請他們直接餵配方奶，不過在那樣的氛圍下，
你就會覺得好像餵母奶是理所當然的，所以白天大概3~4小時，
時髦都會送進來餵母乳。
當時他根本不會笑，面無表情，送進房裡的時候就是餓了，
所以都是哭著進來，我對他完全束手無策，
也很難想像他就是我的鵝子XDDD
自由慣的我，突然被一個人綁住，也還無所適從，
完全沒有那種「寶寶生出來後就母愛大爆發」的現象～
只是一個「寶寶餓囉！」「好吧，送進來」這樣的無感輪迴。
而且剛開始補哺餵的時候，因為緊張，就會不自覺聳肩，
反而剖腹傷口不通，肩頸拉傷痛得要命…
我是那種只要睡覺一律寶寶不送進來，都請嬰兒室餵配方奶的媽媽，
每天到了9點以後，總覺得才是自己的時間，直到某天某位護理師，
突然跟我說「你晚上雖然沒有餵寶寶，但記得要擠奶出來才不會阻塞」，
然後又給了我母乳儲存瓶，我真的覺得好麻煩，為何我不能睡覺要擠奶？
所以餵母奶對我來說，其實真的一直是個負擔XDDD
然後到了月子中心，想說終於可以好好休息了！！！
沒想到母奶這件事也是一大重點，護理師會不斷幫你按摩，
教你怎麼好親餵，甚至後來我真的覺得親餵太浪費時間，
因為時髦喝了一小時回嬰兒室還是餓，又要補配方奶，
所以後來我直接改集乳後瓶餵，畢竟瓶餵可以交由嬰兒室，
或是肯吉來餵，洗擠乳用品也是肯吉清洗，我真的減輕不少負擔。
而在月子中心的一個月中，集乳好像已經變成一種正常的事，
自己覺得好像慢慢習慣了，但夜裡還要起來集乳，還是讓我覺得很累。
不過還好因為在月子中心裡真的除了吃月子餐跟擠奶外沒其他的事，
一天擠六次奶，雖然每次量都還是不夠時髦喝，還是要補配方奶，
倒也不會覺得太辛苦或是不開心，因為在月子中心沒別的事做真的滿閒，
集乳就變成一件雖然有點麻煩，但好像理所當然的事，
我一直以為那我應該就是這樣一直集乳後瓶餵時髦到一兩歲吧？
結果，到我從月子中心返家後，才發現根本忙到都會錯過集乳時間！
還記得剛回家的前幾天超手忙腳亂，不是因為時髦歡歡，
而是因為我當初就是個懶媽媽，連時髦東西要放哪都沒準備，
都習慣走一步算一步，所以返家第一件事就是整理家裡空間！
畢竟10幾年來都兩人世界，從沒計算第三人的空間，
現在要空出一個地方放第三人的物品，真的是一大挑戰XD
光是整理東西就是一刻不停歇，有時候到擠奶時間的時候，
又想說再撐一下整理完這一區再去集乳，接著大概三個月後，
開始回歸正常，工作也回軌道後，集乳對我來說更是一件麻煩的事。
因為我的工作撰稿部分，很需要集中腦力，有時候靈感一來，
根本停不下來也不想停下來，因為一停，很多東西就得重來…
所以當每次到了集乳時間，我必須把手邊的東西停下，跑去集乳，
就讓我覺得厭煩甚至會暴怒，而且我已經是用免手持配件，
就是把機器套上後，雙手還可以繼續原本工作的情況下，
還是讓我覺得厭煩，因為我就是很討厭工作中被打斷…
漸漸地，我發現集乳這件雖然不難且簡單的事，
對我來說越來越煩，甚至到了後期，一到集乳時間，
我還會厭煩地發脾氣，甚至會遷怒到肯吉，某天肯吉跟我大吵，就說：
「沒人逼你集乳啊，我們泡奶也可以，你幹嘛自己要集乳又要生氣。」
我才發現：對啊，我沒跟公婆住，也沒有母乳協會的人在我身邊逼我，
其實我大可以泡配方奶讓自己開開心心，為何要糾結在「母乳」這件事上？
我想是從剖腹完開始一直到月子中心都被灌輸：
「要親餵、要餵母乳」的觀念，
時間一到就會把寶寶送進來，或是詢問今日的奶量，
然後變成一種：「不餵母乳就對寶寶不好」的一種刻板印象。
接著就一直做著自己不喜歡的事，而產生心理壓力～
另一種想法則是：
「已經餵了三四個月，停下來感覺前面白做工！」
一種不願意三四個月努力變流水的不捨。
總之，說白話又坦白一點，我愛我的寶寶，
但餵母乳就是一件我不喜歡，但又一直在逼自己做的事～
然後漸漸地，我越來越討厭集乳這件事！
甚至會為了工作因為集乳中斷而發脾氣，
我就開始思考我不是一直奉：
「有個快樂媽媽才有快樂寶寶」為圭臬嗎？
但我連集乳都那麼心不甘情不願，影響自己的情緒，
對寶寶也不能心平氣和，這樣真的對嗎？
產後三四個月下來，
我發現我根本違反我每天都要很快樂的想法，
一提到集乳我就會有一股無名火，想想好像有點本末倒置？
於是我決定開始退奶，
我一直相信母乳當然有很多配方奶沒有的好處，
但像我這樣因為勉強自己餵母乳快要搞到家庭失和，
我覺得這樣就是一件不應該的事XD
我相信不管是母乳或是配方奶，只要媽媽開心，對寶寶都是一樣的愛。
畢竟我也是出生才2300g睡保溫箱一個多月的寶寶，也是喝配方奶長大，
還不有擁有了一副超強種田體質，所以我相信時髦也可以～
而我退奶的方式並沒有打退奶針，或是吃一些退奶食物，
完全是靠「拉長擠奶時間」的方式。
一開始我的集乳時間是：8:00、12:00、16:00、
20:00、00:00、04:00，一天共六次～
然後我慢慢把04:00這個夜間擠奶改掉，
變成7:00、11:00、15:00、19:00、23:00，
一天減少為五次，大約兩週。
接著改成一天四次：06:00、12:00、18:00、00:00，
也差不多維持三個禮拜。
整個心情輕鬆很多，改成四次後，幾乎都不是在工作時間集乳，
比較不會因為集乳打斷工作，當下覺得好輕鬆好自在，
我就後悔我當初為何一直要堅持一天擠乳六次？
因為我本身就是乳量不夠的人，
大家都說要多擠乳才會讓乳量變多，
一開始還有三小時擠乳一次，但依舊乳量沒有變動，
我就是那種不管擠再多次，喝多少湯湯水水，發奶湯、
發奶茶或是奶茶都完全不動如山的人…
所以不如放過自己，減少集乳次數，讓自己好過，
也讓時髦依舊可以喝到一部分的母乳。
接著，從四次改為三次的集乳時間，分別是：
08:00、16:00、00:00，這時間也超棒，
幾乎不會在跟朋友吃飯的時候，
中途需要離席集乳，讓我對人生充滿了希望XDDD
一日三次擠乳時間大概也維持兩週後，
改為一天兩次：10:00、22:00，
維持兩週後，改為一天一次：22:00。
接著就好幾天擠一次，
慢慢的乳量就會越來越少，
自然退奶了。
當然，我知道餵母乳是好事，
所以我明明不喜歡集乳這件事，
卻還是為了時髦拼命撐到了六個多月，
而六個多月一到，立刻換成配方奶的那一刻，
只覺得超級爽，這才是人生啊，我之前到底在糾結什麼！！！
退奶換成配方奶後，我多了好多完整的時間，
最重要的是心情變得很好，不用再做任何事被打斷，
不用再被一種無形的壓力追著走，最重要的是我開始更愛時髦了。
因為之前集乳讓我心情低落，自然對時髦也會容易不耐煩，
但自從斷奶後，我不再因為集乳這件事厭煩，自然對寶寶更有耐心，
所以「媽媽開心，寶寶開心」這真的是非常正確的一件事。
當然，母乳有很多天然的成分能增加寶寶的抵抗力，
但我覺得也不一定要糾結在母乳增加抵抗力這部分，
畢竟我身邊真的也有很多，是全親餵或全母乳媽媽，
小孩也一樣會常生病的案例～～～
所以我覺得母乳雖然能增加抵抗力，但寶寶個人的體質也是滿重要的，
時髦喝配方奶很久了，而且我們在家真的很髒，傑西跟咪也都一起生活，
玩具更是傑西跟時髦一起玩，但時髦也就上次腸胃型感冒拉肚子比較嚴重，
其他也都健健康康，所以我也不再糾結一定要餵母乳這件事了。
總之，沒有一個人會不愛自己的寶寶，但除了愛寶寶之外，
你必須要更愛自己，因為你沒有健康的身體，沒有開心的情緒，
就沒有辦法照顧寶寶跟愛寶寶。
如果你跟我一樣，糾結在母乳餵養的煩躁下，
不如就順從自己，讓自己快樂真的很重要，
寶寶就算喝配方奶一樣可以長得健康，
一樣是個可愛的小胖胖。
忘了在哪看過一句話我覺得寫得非常好：
「有母奶餵很好，沒有的話泡也很好。」
是啊，人生就這麼短暫，不要為了小事糾結，
順從自己的心，讓自己快樂，才會有快樂，
愛笑的胖寶寶喔：）
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