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【育兒好物】旋風睡過夜小撇步:定時餵奶、睡眠儀式、anna&eve包巾、安撫小物不可少。

睡過夜好像是很多父母的難題,但我們真的很幸運,
時髦跟閃亮都是炫風睡過夜的孩子!

時髦回到家後兩天睡過夜,閃亮則更誇張,
前一天在月子中心還沒睡過夜,
我們挑戰母嬰同室當天就睡過夜,
真的是上輩子有燒香🙏

我好像從沒有寫過時髦當時怎麼睡過夜的文章,
現在就來記錄一下,其實就是定時餵奶跟睡眠儀式,
還有包巾及安撫玩具不可少!

快來我的地盤:aiko愛生活instagram微博G+一起聊天玩樂:)

 

從時髦開始,就是個無法沒有包巾的孩子,
當時就是要靠著包巾時髦才能好好睡覺~

偏偏時髦長大後,當時的包巾全都送給親友,
正當想說脫離育兒界很久,又要重新研究包巾,
這時候美國Anna&Eve嬰兒舒眠包巾就救了我們!!!

「本文為 Anna&Eve邀請,實際使用後的心得分享:)」

 

因為閃亮兩個多月都在月子中心度過,
而每間月子中心的照護方式都不同,
我的習慣就是既然麻煩人家就不干涉他們的方式,
所以閃亮前兩個月幾乎都沒有睡過夜…

且嬰兒室還說閃亮都只睡白天,晚上該睡時精神卻超好,
所以我其實有點挫勒蛋…

直到我們最後一間月中房間先讓給其他媽媽,
我們回家三週多,閃亮則在月中嬰兒室,
那時才開始有轉機…

當時的月子中心很好溝通,我們就有說希望每四小時餵奶,
當時立刻傳來捷報,可以從凌晨00:00睡到隔天凌晨5點多起床喝奶!
雖然那時閃亮大概只能睡5小時,但其實已經算睡過夜了,
我們也就知道閃亮用我們的方式一定可以快速睡過夜!

 

當我們入住最後一間月子中心時,閃亮已經兩個多月,
之前月子中心不會那麼準時訂立生理時鐘表,
所以我擔心再不訓練定時這部分,她會越難習慣,
越晚睡過夜我們也越辛苦,所以就決定在最後一間月中時母嬰同室,
如果真的太累或一直不睡過夜頂多推回嬰兒室XD

一開始很緊張,沒想到…

當晚凌晨00:00餵完奶後,閃亮竟然就直接一路睡到隔天早上8點鐘,
早上8:00我們沒有把把閃亮挖起來的話,她還可以繼續睡…
立刻讓我們鬆了口氣,所以不是閃亮沒辦法睡過夜,
而是睡過夜真的要訓練。

 

遙想當初時髦出月子中心跟我們回家後,
畢竟我們是新手爹娘什麼都很緊張,
也做好了要跟他長期奮戰的心理準備,
沒想到竟然隔天他就自己睡過夜,
所以我一直相信睡過夜是可以訓練的,先說說我的方式:

1.每四小時一定要挖起來喝奶。
就算他們還在睡,甚至睡到不省人事,
也絕對不要心軟,一定要挖起來喝奶。

2.固定的睡眠儀式。
我們都是00:00那餐餵完後,換好尿布,包好包巾,
關上燈再打開聲光玩具安撫寶寶,好讓他們進入安穩睡眠期。

就這樣沒有別的了,是不是很簡單?

 

基本上,只要寶寶體重超過5公斤,就可以開始訓練睡過夜。

有些人說睡前那一餐灌多一點可以睡更久,我覺得也見仁見智,
因為閃亮就是一個喝得比現在體重需求還少,
但還是一路可以睡至少八小時,最重要的就是喝很少,
還可以一直胖的小妞🙄

有一次連我們也睡過頭,
睡到早上十點多才醒,閃亮也一路睡過10小時,
害我想說要不要直接訓練睡過12H算了XDDD

現在回想當初說閃亮晚上精神超好一直玩都不睡,
但白天都睡死的,幾乎都是「順從寶寶生理時鐘」的月子中心。

所謂順從寶寶生理時鐘,就是沒有固定時間餵奶,
讓寶寶想睡就睡,餓了哭了就餵的方式,沒有固定作息,
對我來說真的就比較不容易睡過夜。

而我用了老佛爺那一套軍事教育方式,
每4H不管她睡再熟,一定要挖起來喝奶。

4H還沒到,我們就想辦法跟她玩,真的不行就讓她們等,
就算他們哭一下也沒關係,反正嬰兒哭個15分鐘內真的都還好,
先讓她建立好固定的生理時鐘最重要!

真的也不用捨不得叫醒他們或是捨不得讓他們哭,
你就想著現在她哭一下,能換來以後你長久的笑,
就會覺得真的值得XDDD

 


閃亮睡過夜的時候我們還在月子中心,
Anna&Eve舒眠包巾真的幫了大忙!!!

不誇張,有時候嬰兒突然無意識的崩潰大哭,
用Anna&Eve舒眠包巾綁緊緊,再塞嘴嘴跟拍拍,
立刻穩定~

 


孩子只要穩定後,隨便都能笑咪咪~

 



我們當初在月子中心想要全程母嬰同室訓練固定時間及睡過夜,
當時也很緊張怕要長期奮戰,沒想到第一天就完成!

我們決定母嬰同室後,嬰兒室00:00跟早上6:00,
都會進我們房間巡房看寶寶,才入住的隔天閃亮直接睡到8:00,
我們餵完奶後閃亮又跟我們一起睡,大概10:30~11:30左右才起來,
到中午12:00再喝下一餐,嬰兒室巡房的時候都覺得超驚訝!

隔天前一間月子中心打來關心,聽到閃亮睡過夜他們都嚇死~~~
覺得超不可思議,我們也沒想到第一天就搞定睡過夜這個問題。

 


而我說Anna&Eve舒眠包巾真的是好幫手完全所言不假!

因為可以陪我們度過最需要包巾的這段時間,
且體積超輕巧,除了在家外,連外宿攜帶都超輕鬆,
因為就像一塊不,隨便塞進包包裡就可以帶著走。

會有點皺是因為閃亮每天都用,這是正常使用痕跡,
新品時都是全平整的喔!

包巾0310會開團喔,快記起來~

 


使用方式超簡單,就是內外兩個魔鬼氈黏起即可。

 

在月子中心時使用的是S號:胸圍34cm-43cm,
返家後沒多久,我們就更換成M號:胸圍41-52cm。

 

首先把寶寶放在包巾的正中央,
包巾的上緣就在寶寶的腋下喔~

 

先將內側的包巾左右黏起。

 


再將寶寶的左右手放在舒服的側枕旁,先黏左邊,
再黏右邊的魔鬼氈,就包覆完成~

這樣雙層設計可不要覺得麻煩,這是有專利的設計!
內層帶可以讓寶寶的肚圍不會往上滑,
較不用擔心包巾掩蓋口鼻的問題,
外層帶能讓寶寶的手自然下垂,
且還有小枕頭,讓寶寶的手臂舒適度加分~

 

包覆好的樣子就是這樣,寶寶左右緊緊地被包住,
就像在子宮內的安全感,所以寶寶真的能更安穩。

 

只包覆手臂的包巾超適合像是閃亮跟時髦這種超怕熱的寶寶,
而且換尿布也更輕鬆。

 


新生兒剛從子宮娩出,會對外界缺乏安全感,
這時使用舒棉包巾就能給予寶寶大大的安全感,
讓他們更能冷靜安穩。

尤其寶寶六個月內都會有所謂的驚嚇反應,
新生兒很容易被自己手舞足蹈嚇醒,
而無法進入深層睡眠,所以這時就需要舒眠包巾,
讓寶寶更容易入眠,也不容易因為手亂揮舞時,
讓指甲抓傷自己。

 


回家後anna&eve包巾也一路跟著我們,
真的不能沒有它啊~

 

100%純棉,厚度適中透氣,四季都通用,
而且無螢光劑,讓寶寶用起來更安心。

 


以前時髦超級依賴包巾,
所以閃亮我們大部分只讓她包睡過夜跟早上的兩次,
除非白天比較鬧的情況外,一天大概就是包睡過夜那一次,
還有睡醒早餐奶這兩次~

這樣以後要戒包巾就不會像時髦那時那麼困難了!

 


左右緊緊包覆,提供寶寶有如母親子宮內緊緊包裹的安全感~
包著也能直接換尿布,不會打擾或吵醒熟睡的寶寶!

 


可隨著寶寶成長自由調節大小提供寶寶,不壓迫的安全感!

 



有時候還在小歡歡的閃亮,
包上包巾就知道要準備睡覺了,
反而情緒就會很穩定!!!

 




睡前通常就是喝完奶、換完尿布後,我們就會包上包巾,
然後打開安撫聲光玩具後,關上燈,
閃亮就會冷靜放空,看著聲光音樂的投射星星,
然後開始甩頭,接著就進入夢鄉,幾乎都不用哄睡,
放在床裡,完成睡眠儀式就可以自行入睡!!!

所以,要讓寶寶睡過夜是真的可以訓練的,
只要可以做到固定4H才餵奶,而不是她想睡就讓她睡,
她想喝再給她喝,一定要先讓她的作息固定,養成生理時鐘後,
再搭配睡眠儀式,配上包巾及安撫玩具,
完全一天就能搞定睡過夜難題!

我當初根本白擔心了啊XD

如果你還在跟睡過夜奮戰,
我想anna&eve包巾真的會是你的好幫手!!!

 


🉐
抽獎方式:
在粉絲團貼文按讚留言說你為什麼喜歡這款包巾,
並公開分享到個人頁面,並在分享的個人頁面寫上:
「超實用寶寶睡過夜撇步,包巾不能少啊」。

預計三月底抽出得獎名額一名喔!

更多資訊:
【優迪嚴選】官網:http://bit.ly/2Hh7sTG
【美國Anna&Eve】:http://bit.ly/2OHKitF

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