孕期好物

【午茶點心】孕期健康營養如何吃小撇步~有機多穀片、有機石磨堅果醬、有機無咖啡因茶品@超級食代

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不知不覺,孕期竟然邁入七個多月, 轉眼間就要進入八個月,話說之前都看別人懷胎十月覺得好快, 沒想到輪到自己懷孕的時候,也覺得時間跑得飛快, 讓人措手不及... 因為工作的關係,常常還是會跟美食相伴, 醫生也告知其實只要不過量,什麼都可以吃, 除了生食外,其實我都沒有特別忌口, 但如果沒有外出工作的時候,我跟肯吉通常都會吃得比較健康, 補充一些外食吃不到的營養~ 快來我的地盤:aiko愛生活、ins...

【孕期好物】比利時doomoo buddy好孕月亮枕,相見恨晚的孕期睡眠放空好物!!!

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因為一直以來都習慣仰睡,但懷孕後因為容易宮縮, 基本上要左側睡比較適合,而完全不習慣側睡的我真的有點吃盡苦頭, 一開始怎麼躺都覺得睡不著,甚至因為側睡枕頭不夠高,肩膀覺得好壓迫, 常常隔天起床都腰酸背痛,還是要仰睡比較好睡, 但一仰睡又容易宮縮,真是覺得懷孕好辛苦啊XDDD 後來很多媽媽都跟我說一定要入手月亮枕才好側睡, 我一開始一直覺得真的需要這個東西嗎? 因為我自己也有長抱枕配枕頭,其實搭配起...