低碳料理

【中式料理】番茄燴豆腐,鮮甜酸香的低碳料理。

【中式料理】番茄燴豆腐,鮮甜酸香的低碳料理。
好久之前就已經在生酮跟低碳間游移, 但純生酮我個人真的無法,很容易頭暈, 且喝再多防彈還是覺得餓到不行,最後還是朝低碳飲食前進, 進行下來雖然速度不若生酮快速,但是比較適合我的體質, 氣色也比較好,更不會頭暈或餓到不行~~~ 而自從晚餐盡量不吃澱粉,走低碳飲食後, 豆腐幾乎是桌上最常出現的食材之一, 這番茄燴豆腐也是我跟肯吉很愛的菜色, 真的超好吃,快學起來! 快來我的地盤:aiko愛生活、ins...