【失智週記】0405~0425這三週~中醫拯救失眠、7 min workout、平板、泰國返鄉最開心、潑水節、熱血騎車上pai~


快來我的地盤:aiko愛生活instagram微博G+一起聊天玩樂:)

這次竟然三週都沒更新周記,
因為這三週我人都在泰國啊,
根本返鄉了一趟~

這次的泰國之旅,除了認識了新朋友之外,
還挑戰了自我實現了兩個願望,
就是參加了潑水節,還有終於從清邁騎車上PAI了,
其實沒有想像中的困難,而且非常有趣,
之後會再寫專文介紹,覺得大家都可以挑戰自己一次~

Pai真的好美好慢活, 我們還碰到曼谷的super model,
穿著超美剪裁的紅色洋裝, 超親切的跟我們聊天跟拍照!!!
下次一定要在這個地方待上一週, 好好的放空與放鬆~


0405
兩個毛小孩不見蹤影,
原來好天氣,兩個小的都忙著曬太陽呢!
寵物總是比人類更懂什麼是悠閒的享受XD


0406
有沒有想過, 被困住的,
究竟是你還是我?


0406
半年以上沒來看中醫,超怕被罵XD
但開始做運動後真的有差耶!

最近不知道是不是壓力太大,
又開始睡不好,我只要一睡不好就瘋狂水腫瘋狂胖,哭!

雖然體重變重了,但體脂肪下降不少,
而且之前四肢軀幹都是肌肉不足,
但現在肌肉全部都有到標準值, 繼續努力!!!
7 min workout姐跟你拼了...

也希望快點把失眠調好,不能再熬夜了XD


0407
今天是返鄉日,超期待:)
機場風超大,風直接灌進衣服裡,
肯吉就在那一刻按下快門,
把我照得跟懷孕一樣大肚子, 嘖嘖...


0408
昨天住的飯店就在廊曼機場旁,
出發前先上網看過,沒抱太大希望…

結果一進飯店覺得還不錯阿,
不知道是不是有重新裝修過,
整個覺得好舒服,質感也不錯,
燈光也打的漂漂亮亮。

下次搭虎航可以考慮住在這,
因為跟廊曼機場直接用空橋連接,
就算早班機也超方便。 推薦給大家


0408
久違了,夢幻世界!!!
想當初快十年前我跟肯吉也有去過,
這次跟旅伴玩瘋了,尖叫到快燒聲...


0409
今天是一個墨鏡日,
而且完全韓妞披外套的概念!

太陽大到可以立馬變黑碳…
姐妹們快來避寒渡假吧:)


0410
這就是認識壞朋友的下場,
吃太多就得努力做平板…
然做完運動,就可以喝Q10了,
努力美白,耶耶~


0411
來泰國一定要一天一顆椰子!!!
今天逛購物站, 我完全被憎恨,
FiFi拿了一個巧克力卷心酥給我,
Fifi幫其他團員再拿的時候,
我就先咬一口,但一直很疑惑,
因為怎麼咬都咬不動,最後才發現…

捲心酥根本是模型,是假的!
捲心酥根本是模型,是假的!
捲心酥根本是模型,是假的!
當場大家倒地笑成一團, 因為真的真的太智障了XD

不過幸好姐的牙是真的, 沒有因此失去它…


0411
夜遊桂河真的太棒了~

小船拖著我們的船屋在桂河上行駛著,
大家都在上面玩瘋了,
一下越南風情, 一下又水晶晶變翻白眼,
完全就是畢業旅行啊~ 太開心了,本日最嗨!!!


0412
終於來到桂河大橋, 可惜只有一點點時間,
來不及買袋裝泰式奶茶, 太可惜了!!!
我穿了黑色鉚釘的上衣,根本跟桂河大橋無縫接軌XD


0413
太早到機場, 但無法更換早一點的航班,
還好可以先進貴賓室吃吃簡單早餐~
今天返鄉後要好好睡上一整天XD


0413

抵達家鄉!!!
住在離城門步行約十分鐘路程的飯店,
因為街上已開戰,怕住在古城裡,
還沒到飯店已經濕身XD

這次的飯店大廳跟樓梯間都好美,
根本穿搭場景,且房間擺設也很舒服,
一晚$600多台幣,等於一人才$300多,
新年期間住新飯店,這價格好超值:)

才到路口吃個麵,就已經被潑濕,
肯吉更是被澆了一桶冰水,笑翻~

然後我已經躲回房間,剩肯吉一個人要去7-11補貨,
不知道他回來會變怎樣XDDD 終於吃到Bame麵,開心!!!

今天好好休息一天, 明天準備加入戰局~


0414
這是一場美國隊長、Chang、 與雅典娜女神的遊行!
跟隊長走在一起完全眾矢之的…

水超冰的,頭已開始痛,
當英雄拯救世界果然很累的XD


0415
本日滴水不漏Outfit!!!
人生總是要有點突破, 有些事現在不做,
以後也不會做了,於是,我們決定騎車上pai~

現在休息一下,等等準備迎接100km的山路…
姐再一個月就邁入33歲,希望我能一直像現在這樣,
保持熱血:)


0415
今天熱血的一路玩一路拍照,
沿途被潑水、友人爆胎、犁田、
下了雨,經過四個多小時終於抵達,
我們做到了,耶耶!!!

現在吃滿桌填飽肚子中,幸福~
但氣象明明說是艷陽天, 為何下起了雨…
拜託明天給我們好天氣吧!!!


0416
我們在Pai住在顛倒的黃色小屋這邊,
一晚新年價$500多台幣,一人才$200多日幣…
空間很寬敞,水泥粉光的loft感覺~

但姐相機昨天被突然潑水潑到,
目前已死機,沒有拍到房間照片, 大哭XD


0417
今天早午餐是不是太厲害!!!
只是姐的臉已曬紅, 都可以省下腮紅了XD

這天找了一間超少女的店鋪,
點餐前看到櫃檯裡的阿姨在裝盤,
立刻決定點穆斯林的綜合水果鬆餅。

一送上桌,超大份量又厚實的鬆餅,
放著高高堆起的水果就讓人開心:)

而且一大份也才$120泰銖,我愛家鄉,根本是天堂!!!


0418
昨天入住的公寓式酒店太讓人喜歡,
一晚$700多台幣,一人才$300多,
卻能擁有超親切的服務人員、 寬敞的房間、窗外滿滿的綠蔭、
乾淨沁涼的泳池、健身房, 還有漂亮舒適的環境!

雖然不在古城內,卻更加幽靜,
沿著小竹林步道進入酒店,好有fu!
慢慢散步到maya百貨也只要20分鐘,
沿途好多小酒吧、攤販都非常有趣。

好希望這是自己的家,遠離市區,
清幽卻舒服的優雅氛圍,太喜歡了!


0419
尖叫+掌聲,這飯店也是我的菜!!!
這間擁有110平方米的樓中樓房型,
擁有自己的小廚房、洗衣機、陽台,
還有公設的泳池跟健身房跟舒服大廳,
一晚含稅含早餐竟然才$1330台幣,
一人$600多台幣真的太超值了!!!

地點就在MAYA百貨跟清邁大學中間,
樓下就有thaifood、咖啡廳、成衣館,
往maya跟清邁大學都有巷弄風格小鋪,
寧曼路商圈真的太吸引人了, 今天先來去週日夜市補補貨,
明天要來好好逛逛附近的小店…

樓中樓空間真的超大,再也沒有藉口說空間不夠大,
晚上得好好來做7 min workout了XD


0420
昨天洗澡時發現房間沒有吹風機,
飯店也沒有吹風機外借,姐索性就不洗頭了~
(是的,姐好胎哥…)

今天想到上間飯店附近好多髮型店,就隨便找了一間進去洗個頭,
光是洗頭就洗三次(姐頭很髒嗎XD)
潤髮的時候還有頭皮按摩,好舒服。

我頭髮已經那麼短,想說會隨便吹吹,
沒想到竟然還超細心分區夾起吹澎澎,
最後結帳竟然才50泰銖!!!
我就擁有乾淨又蓬鬆的頭髮…

雖然用冷水洗頭,但後來竟然也習慣,
不能小看人類的適應力XD

決定以後定居家鄉時,
天天都要給人家洗頭髮,太素洗了:)


0421
亂逛發現的設計小店鋪,大推薦~
一開始是被二樓座位給吸引,
再看到用扶手柱做成的藝術牆,
跟滿滿的玻璃六角鐵窗,最後還發現牆角的溜滑梯。

走近一看,原來是Artel設計旅店,
結合lobby cafe的輕食午茶店鋪~
整面都是六角型的蜂巢窗,引進滿滿的日光,
立刻讓我走進去,點杯覆盆子優格冰沙,
聽著好聽的音樂,充滿陽光的午後,
就要這樣輕鬆自在:)


0422
吃來吃去,不管餐廳還是路邊攤,
最愛的還是清邁大學夜市美食攤的口味。

沒有因為觀光客而變得中庸,
口味夠重、夠酸夠辣, 道地的讓我每吃一口都想尖叫,
就是這個讓我想念的味道啊!!!

最近吃得太多,決定到泳池贖罪,
晚上泳池超美,飛機還會從頭頂飛過,
很浪漫,但對我這怕大東西的人來說,
根本就是是恐怖體驗, 只想趕快回房間XD


0423
因為懷念泰國的炸雞,所以一下機就直奔好久不見的頂呱呱~

頂呱呱應該是我最喜歡的速食店了,
小時候最先認出的兩個字,就是呱呱,
因為跟頂呱呱後兩個字一樣,果然是金牛座,
連認字都跟美食有關XD

還記得小時候最期待舅舅回家,
提著頂呱呱的紙盒,最讓我開心了!

因為那種地瓜做成的薯條, 到現在還是擄獲我的心,
薄皮多汁又台味的炸雞,也讓我難忘,
到現在我還是愛這從小吃到大的味道,
有時候東西好不好吃,
其實也跟在記憶中是否都是美好氛圍相關~

人老了就開始懷念小時候熱愛的美食!
我想已經不是初老,而是邁入中年的象徵…

現在日子過得好的不得了的孩子們,
應該沒辦法想像我們那時吃到速食,能有多麼的快樂與喜悅。

想想,以前的日子也許不是很富裕, 卻好容易因為小事開心…
希望身邊的每個人,都能記起小時,
那些一丁點的小事,就能獲得的快樂氛圍,
不要一昧的只記得不好的記憶,
很多愛,其實都圍繞在我們身邊 :)


0424
回國之後,接踵而來的就是忙碌,又要一天兩分鐘平板,
一小時滑步機, 跟7 min workout了,
所以旅遊其實也是一種逃避XD

這次的腳指甲超喜歡,好有度假的感覺,
是我喜歡的英國旗,但是色階變粉嫩,
粉藍配上粉紅的英國旗是不是超可愛~~~

其他指頭就是簡單的藍底白點, 
配上整排的小鑽,搭起來不會過於花俏,
卻非常顯白又好看,配涼鞋完全100分啊!!!

這次一樣是在24h粉鑽美學殿堂
找筱兔做美甲,找糖果接睫毛喔!
好期待每次筱兔幫我做得新花招,
也好期待每次糖果幫我弄美美的~~~
下次你們想看到怎樣厲害的指甲?

快告訴我,我去考筱兔XDDD


0425
本次清邁週日市集的戰利品!!!
去年到了週日市集就想買回家,
但行李已經滿了只好飲恨回台灣~
清邁週日市集看這邊

這次再訪清邁,一定說到做到,
把他們都帶回家了,真的超可愛,
台灣這種寵物圖案的抱枕有些都要破千呢,
在清邁買真的太超值:)

剛回國也是好多事如火如荼地在忙碌著,
這幾個禮拜都沒有好好睡,
這禮拜要來好好休養生息,
希望可以擺脫失眠,好期待下次的旅程:)


 更多新資訊,可加入aiko愛生活粉絲團:) 

還有aiko的G+、還有新浪微博
當然,更不要錯過我的instagram唷!

FB搶先看

更多新資訊,可加入aiko愛生活粉絲團:)

臉書現在越來越常看不到粉絲團動態,
所以一定要記得進入粉絲團,按下「已說讚」旁邊的箭頭,
點選下方的「在動態消息顯示此專頁貼文」,才不會遺漏訊息喔!

ig

追蹤 aiko。手感溫度‧愛生活

Facebook  Google+  ig  pinterest  tumblr  Twitter  新浪微博

Instagram / Twitter / Tumblr / Google+ / Printerest / 新浪微博