【西式料理】橄欖油番茄鮪魚塔沙拉！
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你說，你在餐桌上看到這麼美的菜色，
能不開心嗎？
首先，先拿出番茄，是我很喜歡的一樣食材，
健康，好吃，最重要的就是可以做出漂亮的菜！
首先，先將番茄切成丁！
再拿出漬黑橄欖跟酸豆～
全部切成丁！
完完全全都是對身體百分百的好呀～
再拿出鮪魚罐頭，
雖然我不愛鮪魚罐頭，
但他可是家庭必備好幫手呀．．．
將鮪魚罐頭均勻撥開
加入剛剛的番茄與橄欖還有酸豆碎，再淋上點橄欖油～
再加點帶酸的Ｑ比美奶滋，
一同拌勻，這不就完成了開頭說的＂橄欖油美奶滋＂了嗎？
而且還加了更多對身體有益的食物，
像是橄欖與番茄^^
拿出適當的容器，
將拌好的未與沙拉入容器中，
入冰箱冰鎮，讓鮪魚沙拉定型．．．
要上菜時，將鮪魚沙拉倒扣，
你看，鮪魚沙拉就有好美的形狀了～
接著，再用剩下的食材圍邊當護成河！
番茄與橄欖都是對身體超好的食物，
果然是對身體有幫助的護城河^^
不用薄荷葉，番茄就是要搭配九層塔才天衣無縫呀～
頂上就放片九層塔吧！
邊邊再配上切薄的檸檬片，
一切完美！
不是我在說，我真的好棒呀！
好漂亮的菜色，哈哈哈～
漂亮好吃又能健康，何樂而不為呢^^
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